1、保持冷靜，就地避震

當發(fā)生地震時如果你在家里，不要驚慌失措，首先要保持鎮(zhèn)靜，就地避震?？梢哉业叫l(wèi)生間、廚房等空間小且易形成三角空間的地方蹲下，用手保護好頭頸、眼睛，掩護口鼻，千萬不能跳樓或者往外跑，因為地震發(fā)生時的時間很短，你沒有足夠的時間去準備外逃，所以就近避震是最好的方式。

2、聽從安排，保存體力

當發(fā)生地震時如果你在學校上課，要聽從老師的安排，時刻保持清醒的頭腦，老師更要保持鎮(zhèn)定，不要慌亂，指揮學生雙手抱頭并閉上眼睛趴在各自的課桌下，不要大聲呼喊，保持好體力以便必要時求救。

3、關(guān)閉儀器，防止泄露

當發(fā)生地震時如果你還在車間上班，必須保持冷靜，就地避震，當機而行。切記不能亂跑，一定要采取緊急措施，使儀器、機床斷電并停止運轉(zhuǎn)。要迅速關(guān)閉易燃、易爆及有毒氣體閥門。要用手絹、毛巾、或雙手捂住口、鼻及臉部，防止灰塵堵塞口、鼻和迷住眼睛。然后迅速躲在室內(nèi)結(jié)實、能掩護身體的物體下。

4、打開雙閃，停車避險

當發(fā)生地震時如果你正在開車，而又處于城市道路或周圍沒有寬闊地可以臨時躲避，那么應立即打開雙閃應急燈，減速停車，將車?？吭诼愤?，然后下車觀察周圍情況并找一個相對安全的位置雙手護住頭顱蹲下等待，直到地震過后再上車，一定要注意不能將車?？吭陔娋€桿、廣告牌等地方，這些地方地震時容易倒塌砸在車上。

5、聽從指揮，避免擁擠

當發(fā)生地震時如果你正在電影院等公共場所時，一定要聽從工作人員的指揮，不要慌亂，避免向人群處擁擠，避免被擁擠到墻角或者柵欄處，要迅速趴在排椅下或者就地蹲下，雙手保護好頭部，注意避開吊燈、電扇等懸掛物。等地震結(jié)束后聽從現(xiàn)場工作人員的安排有秩序的離開現(xiàn)場。