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改善睡眠質(zhì)量:通過提供一系列助眠功能,如自然聲音、放松音樂、睡前故事等,幫助用戶更快地進入深度睡眠,提高睡眠質(zhì)量。
提供放松和減壓途徑:通過提供冥想指導、呼吸練習、自然聲音等功能,幫助用戶在忙碌的生活中找到片刻的寧靜,緩解壓力和焦慮。
個性化睡眠管理:通過睡眠跟蹤和分析功能,讓用戶了解自己的睡眠習慣,從而制定個性化的睡眠改善計劃。
1.0版本,優(yōu)化了部分功能
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