“擁擠踩踏求生十法”具體為：

1、發(fā)覺擁擠的人群向著自己行走的方向涌來時，應(yīng)該馬上避到一旁，但是不要奔跑，以免摔倒。

2、如果路邊有商店等可以暫時躲避的地方，可以暫避一時。切記不要逆著人流前進，那樣非常容易被推倒在地。

3、若身不由己陷入人群之中，一定要先穩(wěn)住雙腳。切記遠離店鋪的玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎傷。

4、遭遇擁擠的人流時，一定不要采用體位前傾或者低重心的姿勢，即使鞋子被踩掉，也不要貿(mào)然彎腰提鞋或者系鞋帶。

5、如果有可能，抓住一樣堅固牢靠的東西，例如路燈柱之類，待人群過去后，迅速而鎮(zhèn)定地離開現(xiàn)場。

6、發(fā)現(xiàn)自己前面有人突然摔到，要馬上停下腳步，同時大聲呼救，告知后面的人不要向前靠近。

7、帶著孩子遭遇擁擠的人群時，最好把孩子抱起來，避免其在混亂中被踩傷。

8、被卷入擁擠的人群中時，盡量面對電線桿、墻壁等堅固物體，用雙手撐住，保持胸前空間，防止因擁擠導(dǎo)致窒息。

9、若被推倒，要設(shè)法靠近墻壁。面向墻壁身體蜷成球狀，雙手在頸后扣緊，以保護身體最脆弱的部位。

10、擁擠踩踏事故發(fā)生后，一方面趕快報警，等待救援，另一方面，在醫(yī)務(wù)人員到達現(xiàn)場前，要抓緊時間用科學的方法開展自救和互救。

擴展資料：

造成踩踏事故的原因：

根據(jù)新華網(wǎng)報道，可能導(dǎo)致踩踏事故的原因主要有四種：

1、在密集的人群中，后面的人未留意前面的人摔倒，不能及時停止步伐；

2、人群由于受到意外驚嚇產(chǎn)生恐慌。例如聽到爆炸聲、槍聲后慌亂逃竄相互擁擠造成踩踏；

3、人群因過于激動（如興奮、憤怒等）而出現(xiàn)騷亂，易發(fā)生踩踏；

4、因好奇心驅(qū)使，專門找人多擁擠處去探看究竟，造成人員集中而發(fā)生踩踏事故。