初中日記書寫方法如下：

1、生活中總是有太多事情想要吐槽，但是跟朋友說得多了自己都覺得自己很煩人，而且我們需要的通常只是傾訴，而別人的回應(yīng)其實(shí)不太重要。那么把這些生活廢料傾倒給日記本，少向身邊的人散發(fā)你的負(fù)能量。

2、記錄生活中發(fā)生的事情，每日的小確幸，遇到了什么人什么事有什么感想，看到了什么有趣的東西等等生活碎片，有些事情平時(shí)不會(huì)想起，過去了就像是在記憶中消失了，但是日記中的一點(diǎn)點(diǎn)提示，當(dāng)初的情景卻能歷歷在目。留住生活中的美好。

3、經(jīng)常覺得自己忙的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，可是忙完了又覺得自己好像是在瞎忙活，那么就需要好好反思，記錄思考，記錄靈感，記錄錯(cuò)誤，從而避免再犯。

4、除了給我們極大觸動(dòng)的經(jīng)歷，很多技能、方法、思維方式get之后不經(jīng)常使用就很容易忘記，再遇到相同的問題就下意識(shí)的選擇以前的做法。通過記錄回顧經(jīng)常重溫，讓自己每一次學(xué)習(xí)的的技巧都落到實(shí)處，真正提升自己。

5、生活中可能沒有什么大事，但是小事往往也能給我們啟發(fā)。日記是碎片化的，它不是，也不需要是一篇完整的文章。但是記錄要詳細(xì)，事件，想法，情緒記錄清楚，回顧時(shí)候能輕易感受當(dāng)時(shí)的情景。