我曾經(jīng)也是一個脾氣很差的LOL游戲愛好者，但是隨著技術(shù)的進步以及年紀的增大，我學會了怎么控制自己的情緒，尤其是在游戲里做到不噴人、懂得鼓勵隊友。方法如下：

首先你要明白。為什么老是在乎他人的看法，坑就坑，怎么了，會對你的人生有巨大的變動嗎？實際上并不會，游戲是虛擬的東西，完全不能左右這個現(xiàn)實世界，你游戲里的失敗并不能阻擋你事業(yè)的成功，你游戲里的成功并不能挽回你家庭的破滅，畢竟是虛的，不真實的。

我們玩游戲的目的是什么？玩LOL瘋狂沖分是為了證明自己的實力？自己存在的價值？并不是，除了職業(yè)玩家，人生的價值并不能在游戲里體現(xiàn)，所以對于一般人來說游戲只是個業(yè)余時間放松心情愉悅身心的東西而已，不要太在乎輸贏，現(xiàn)實世界是本，游戲虛擬是末，不要本末倒置了，輸贏無所謂的，打的開心就好。輸了就當做是對自己技術(shù)的磨煉，輸了說明自己應(yīng)該繼續(xù)努力。不要太放在心里，這個主要是心態(tài)的問題，要端正好心態(tài)。我們才是游戲的主人，看它不爽完全可以左右它的生死，卸載他或者把他晾在一邊。

進入游戲的時候屏蔽掉隊友，不打一個字，要學會不發(fā)言而會打信號，這樣你就可以自己玩自己的了，不用管隊友，開心就好，就像我每天要玩幾把銳雯一樣，輸贏無所謂，我覺得玩銳雯就行，喜歡這個英雄，玩起來很有意思，不在乎自己死了多少次。

好的心態(tài)是上分的關(guān)鍵，當隊友逆風時學著鼓勵隊友，加油什么的，當隊友指責你操作的失誤時學會勇于承擔責任、錯誤。有這種做法的話，你的心態(tài)一直都會很棒，上分也會穩(wěn)定。

戒掉LOL的辦法最好就是給自己找事情干，實在戒不了就不戒了，每天打幾把人機，虐的非常爽，豈不是美滋滋