1、首次使用前，要把標貼撕去，用清水沖洗并抹干，涂上一層薄薄的食用油(牛油及豬油除外)作為保養(yǎng)，再清洗后方可使用。

2、烹調(diào)時應(yīng)用耐熱尼龍、塑料或木制的鍋鏟，避免尖銳的鏟具或金屬器具損害不粘鍋的表面。

3、不粘廚具傳熱均勻，使用時只須用中至小火，便可烹調(diào)出美味食物。采用大火時鍋內(nèi)必須有食物或水。

一、不粘鍋第一使用：

1、使用后須待溫度稍降，再用清水洗滌，不能立即用冷水清洗。遇上頑固污跡，可以用熱水加上洗潔精，以海綿清洗，切勿以粗糙的砂布或金屬球大力洗擦。

2、用不粘鍋具烹調(diào)時，最好選用中或小火。因為中火已能達到最佳的烹調(diào)效果。一般來說猛火并不會加快烹調(diào)速度，只會浪費能源。如果采用大火，務(wù)必要有食物在鍋里，切勿用大火干烘不粘鍋具。

二、不粘鍋第一使用：

1、工具原料：泡沫抹布、風(fēng)油精、洗潔精、開水、白醋、吸水紙

2、步驟：方法

3、先檢查新鍋里外是否貼有標簽，如果有，得把標簽撕去。有的標簽粘貼緊難手撕去，此時可以在標簽上滴幾滴風(fēng)油精，等風(fēng)油精完全被標簽吸濕后，就很容易撕掉了。

4、在濕棉抹布上滴兩滴洗潔凈(大眾品牌即可)，用抹布里里外外擦試鍋體。

5、清水沖洗(一定要沖洗才能徹底沖去洗滴凈哦)

7、往鍋里倒入開水和少許白醋，搖晃鍋體，讓醋水清洗到內(nèi)鍋每個部位。

8、大火加熱鐵鍋，直至鍋內(nèi)所有的水分都蒸發(fā)干凈。

9、放心的用鍋燒煮你喜歡吃的任何東西啦。

三、如何避免污漬殘留在鍋內(nèi)：

1、長期使用大火。這些污跡不能除去,但并不會影響不粘鍋的不粘效果。

2、殘余食物和油脂積聚。這些通常不是真正的污跡,可以用熱水加上洗滌劑,以海綿進行徹底清洗。

四、新買的不粘鍋要怎么清洗：

1、首先用洗滌劑將其洗干凈,然后盛滿水,撒上少許鹽,泡上24小時就可以用了。

2、新買來的不粘鍋在使用前,應(yīng)先將鍋洗凈擦干,在鍋面上涂上薄薄一層食用油,以增加不粘效果。

五、用不粘鍋烹飪食物時,宜用小火和中火,切忌開大火干燒;

1、也不宜使用金屬鍋鏟,而須用竹、木質(zhì)鍋鏟,以免損傷不粘涂層。每次用完后,不要馬上用冷水沖洗,應(yīng)待溫度稍降后再清洗。

2、使用一段時間后,若出現(xiàn)由殘余食物和油脂積聚而成的污跡,則以熱水加洗潔精,用海綿等柔軟物清洗即可,忌用鋼絲球或粗糙的布擦洗。

拓展資料注意事項：

1、不粘鍋為何不能制作酸性食物

2、氟化物專家、中國腐蝕與防護學(xué)會非金屬材料專業(yè)委員會副秘書長、山東大學(xué)化學(xué)工程研究所所長管從勝教授說：

3、“聚四氟乙烯有一個先天缺陷，就是它的結(jié)合強度不高，不粘鍋不是完全覆蓋聚四氟乙烯涂層，總有些部位裸露著金屬表面。酸性物質(zhì)容易腐蝕金屬機體，機體一旦被腐蝕就會膨脹，從而把涂層漲開，導(dǎo)致涂層大面積脫落。衛(wèi)生部的有關(guān)標準就是根據(jù)這個原理制定的。”管教授還認為，“涂層主要用于防粘，只是噴了薄薄一層，再加上結(jié)合不牢靠，用鐵鏟炒菜是肯定不行的。

參考資料：百度百科--不粘鍋《注意事項》