研究稱玩電腦游戲以及打網(wǎng)球可幫助改善記憶。

科學家們指出，提升大腦中某些化學物質(zhì)的水平，能夠幫助大腦保存在玩電腦游戲和打網(wǎng)球前后發(fā)生的事情。

當然科學家建議不要過多地玩電腦游戲，且玩游戲應該與外出呼吸新鮮空氣和良好睡眠相結(jié)合。

擴展資料：

常玩電腦的人應多吃的食物：

1、櫻桃

櫻桃是一種鐵元素含量很高的水果，甚至可以說是水果中鐵元素含量最高的，而鐵正是合成人體肌紅蛋白、血紅蛋白不可或缺的原料，在蛋白質(zhì)合成、人體免疫、能量代謝等過程中，都具有不可替代的作用，同時也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過程等有著密切關系。算是一種抗輻射的蔬果。

2、西紅柿

研究證明番茄紅素能夠在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。

3、海帶

海帶作為一種常見的食物，同時也是放射性物質(zhì)的克星，海帶中含有一種稱作海帶膠質(zhì)的物質(zhì)，這種物質(zhì)有一種獨特的功能，可以促使侵入人體的放射性物質(zhì)從腸道排出?？梢哉f海帶是一種天然的抗輻射食物。