你這是3d游戲綜合癥

人通過(guò)聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)、觸覺(jué)來(lái)獲得外界環(huán)境的信息。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的進(jìn)化，人類的各種感覺(jué)器官是高度協(xié)調(diào)合作的。比如在內(nèi)耳中有個(gè)叫“前庭器”的器官，它負(fù)責(zé)感受身體的平衡，如人體的運(yùn)動(dòng)方向和加速度。

3d游戲十分真實(shí)的畫面，會(huì)讓我們感覺(jué)真的在動(dòng)，這些感覺(jué)來(lái)自視覺(jué)。在眼睛里也有專門的視神經(jīng)來(lái)感受運(yùn)動(dòng)。這些運(yùn)動(dòng)感受器官都是非常敏感的，它們將感受到的運(yùn)動(dòng)信息傳送到神經(jīng)中樞，由神經(jīng)中樞控制人體進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，來(lái)應(yīng)對(duì)運(yùn)動(dòng)對(duì)人體造成的影響。

由于人體的肌肉以及大腦負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)部分的組織沒(méi)有給身體發(fā)送過(guò)運(yùn)動(dòng)指令，也就是說(shuō)大腦接受視神傳來(lái)的運(yùn)動(dòng)信號(hào)的同時(shí)又接收到身體沒(méi)有在運(yùn)動(dòng)的信息。使大腦產(chǎn)生矛盾，從而無(wú)法處理。一般本能的將這種混亂處理成中毒，胃部會(huì)將啟動(dòng)排除反應(yīng)，也就是惡心的感覺(jué)。

消除的方法：

1、游戲時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，保持通風(fēng)，空氣流動(dòng)。感到不適應(yīng)立刻停止游戲，外出運(yùn)動(dòng)。

2、吃話梅或暈車藥減輕胃部不適惡心癥狀。

3、平時(shí)保證充足的睡眠。

4、游戲前飲食宜七八成飽。

5、游戲前少吃油膩食品。

6、本人切身體會(huì)，堅(jiān)持以上幾點(diǎn)，經(jīng)常練習(xí)會(huì)根本解決玩3d游戲時(shí)頭暈惡心的癥狀，順便還能解決暈車、暈船、暈機(jī)等癥狀^_^

可以主觀的去有意識(shí)的進(jìn)行視野控制加心理控制，簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)就是把視線主要集中在你人物當(dāng)前這一個(gè)面上的一切，當(dāng)你大腦感覺(jué)到游戲?qū)⒁D(zhuǎn)到的時(shí)候你主動(dòng)在你大腦里面模仿眼睛將要看到的轉(zhuǎn)動(dòng)效果，這樣可以下意識(shí)的對(duì)大腦提前做好準(zhǔn)備，在用眼睛去接收轉(zhuǎn)動(dòng)后的畫面就不會(huì)暈的那么厲害了。還加上眼睛聚焦的控制，一般來(lái)說(shuō)能不看遠(yuǎn)處的就盡量不要看遠(yuǎn)處，因?yàn)榇蠹叶寄苊靼自谵D(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候越是遠(yuǎn)的物體轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)速度就越快，這樣如果你的眼睛接受信號(hào)的時(shí)候是由遠(yuǎn)及近的話那樣就會(huì)有強(qiáng)烈的暈感，試著反過(guò)來(lái)由近到遠(yuǎn)的去看游戲畫面，慢慢的有意識(shí)的去練習(xí)相信大家離不暈也就不遠(yuǎn)了。