玩3D游戲時(shí)的頭暈、惡心與暈車、暈船、暈機(jī)的原因基本上是一樣的，醫(yī)學(xué)上稱“暈動(dòng)癥”。

　　人通過聽覺、視覺、觸覺來獲得外界環(huán)境的信息。經(jīng)過長(zhǎng)期的進(jìn)化，人類的各種感覺器官是高度協(xié)調(diào)合作的。比如在內(nèi)耳中有個(gè)叫“前庭器”的器官，它負(fù)責(zé)感受身體的平衡，如人體的運(yùn)動(dòng)方向和加速度。

　　3D游戲十分真實(shí)的畫面，會(huì)讓我們感覺真的在動(dòng)，這些感覺來自視覺。在眼睛里也有專門的視神經(jīng)來感受運(yùn)動(dòng)。這些運(yùn)動(dòng)感受器官都是非常敏感的，它們將感受到的運(yùn)動(dòng)信息傳送到神經(jīng)中樞，由神經(jīng)中樞控制人體進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，來應(yīng)對(duì)運(yùn)動(dòng)對(duì)人體造成的影響。

　　由于人體的肌肉以及大腦負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)部分的組織沒有給身體發(fā)送過運(yùn)動(dòng)指令，也就是說大腦接受視神傳來的運(yùn)動(dòng)信號(hào)的同時(shí)又接收到身體沒有在運(yùn)動(dòng)的信息。使大腦產(chǎn)生矛盾，從而無法處理。一般本能的將這種混亂處理成中毒，胃部會(huì)將啟動(dòng)排除反應(yīng)，也就是惡心的感覺。

　　消除的方法：

　　1、游戲時(shí)間不宜過長(zhǎng)，保持通風(fēng)，空氣流動(dòng)。感到不適應(yīng)立刻停止游戲，外出運(yùn)動(dòng)。

　　2、吃話梅或暈車藥減輕胃部不適惡心癥狀。

　　3、平時(shí)保證充足的睡眠。

　　4、游戲前飲食宜七八成飽。

　　5、游戲前少吃油膩食品。

　　6、本人切身體會(huì)，堅(jiān)持以上幾點(diǎn)，經(jīng)常練習(xí)會(huì)根本解決玩3D游戲時(shí)頭暈惡心的癥狀，順便還能解決暈車、暈船、暈機(jī)等癥狀^_^