我覺得犯困的時(shí)候是不該學(xué)習(xí)的，因?yàn)榉咐У臅r(shí)候狀態(tài)不好，學(xué)習(xí)的效果也不好。

理由：犯困的時(shí)候，是身體在向你發(fā)出了信號(hào)，說明你的身體處于一個(gè)比較匱乏的狀態(tài)，你的身體需要休息，而不是需要學(xué)習(xí)。犯困的時(shí)候人的眼睛很疲勞，會(huì)出現(xiàn)眼皮打架的情況。而且大腦思維運(yùn)轉(zhuǎn)速度會(huì)變慢，思考問題，解決問題都會(huì)受到影響，所以在這種比較差的精神狀態(tài)下學(xué)習(xí)，是沒有效果的。如果在這個(gè)犯困的時(shí)候硬撐著學(xué)習(xí)，不僅學(xué)習(xí)沒有效果，還可能會(huì)加重身體的不舒服。

對(duì)策：如果在學(xué)習(xí)的時(shí)候犯困了，應(yīng)該好好的去休息一下，比如睡一覺，或者小憩十幾分鐘，讓自己的身體和大腦得到放松，再繼續(xù)進(jìn)行學(xué)習(xí)。如果是在課堂上犯困，那么可以用小妙招去解決一下，比如涂點(diǎn)風(fēng)油精，提神醒腦一下，因?yàn)樵谡n堂上的時(shí)間不會(huì)很久，堅(jiān)持一下還是沒有問題的?？傊⒁庑菹⒑茫趯W(xué)習(xí)的時(shí)候以飽滿的精神狀態(tài)去面對(duì)，這樣學(xué)習(xí)才有效果，千萬不要以犯困的狀態(tài)去學(xué)習(xí)。