適合自己的方法才是有效的。平時生活中就應該多注意：

1、注意防曬，防曬品最好是天然不含重金屬的；

2、用牛奶洗臉可使皮膚變的光澤潤滑，淡化色斑；

3、經常喝蜂蜜，且用蜂蜜做面膜，堅持就能見效果；

4、睡覺前擦一點維生素E，去皺淡斑,對皮膚也挺好的；

5、保持足夠的睡眠；保持心情愉快；

6、做好護膚基本工作，清潔---保濕---防曬；

7、建議試試每天早晚洗臉后抹上密肌霜就可以改善斑點了。以上都是生活習慣，如果能夠養(yǎng)成，你會發(fā)現不管是斑還是皮膚，都會有改善的。

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A咸味：面粉200g、雞蛋1只、水適量、鹽5g、黑芝麻少許

B甜味：面粉200g、雞蛋1只、水適量、糖30g

做法

1、甜面團揉好。壓面機壓好面皮，1檔-3檔-5檔的順序。

2、咸面團揉好。壓面機壓好面皮，1檔-3檔-5檔的順序。

3、先把各種材料放入盆中，最后加水，水的量自己控制，以勉強能揉成團為宜，是硬面團，和手搟面硬度差不多。沒有壓面機就用搟面杖手搟。

4、壓好的5檔厚度面皮，切成長約12cm，寬約5-6cm的面片。

5、取兩片，對折，切三刀。

6、分開，一片從另一片的中縫處穿過來，再把左手底部那片從上面那片中縫處穿過來即可。

7、如上，咸甜口味所有的都做好。

8、鍋里熱油約5-6成熱（麻花放進去后幾秒鐘就能飄起來即可），中小火炸至兩面都微黃即可。注：油不能太熱，火不能太大。