210—225[熱狼排]，需要‘紅狼肉’，菲拉斯，莫沙徹營地去買（*聯(lián)盟是在菲拉斯-羽月營地買）。

（這個(gè)圖樣是175學(xué)習(xí)，但是到200還是粉紅，強(qiáng)烈建議210以后用它來沖。）

[科多肉雜燴]，需要‘科多獸肉’凄涼之地找貿(mào)易機(jī)器人買或AH看看。

225得到加基森做一個(gè)“蚌肉大餐”的任務(wù)，需要12巨蛋，10美味的蚌肉，20奧特蘭克奶酪，蛋和美味蚌肉到AH買，奶酪去阿拉希落錘鎮(zhèn)去買（*聯(lián)盟在暴風(fēng)城都有賣的）。

225—250[嫩狼肉排]，加基森買圖樣，需要“嫩狼肉”；

[安德麥蚌肉雜燴]，去加基森東，熱砂港找一個(gè)叫“加貝”的，材料是用“美味的蚌肉”，還需要“冰鎮(zhèn)牛奶”（NPC賣的回藍(lán)的，多的是。）

[斑點(diǎn)黃尾魚]，在加基森東邊的熱砂港找漁夫買圖樣，材料用的是‘新鮮的斑點(diǎn)黃尾魚’

[超級(jí)煎蛋卷]，去費(fèi)伍德和永望鎮(zhèn)買圖樣，材料用的是[巨蛋]

250—275[多汁熊肉漢堡]或[熊肉串燒]，費(fèi)伍德去買圖樣，材料用的是‘熊腰肉’，可在費(fèi)伍德刷。

用加基森東熱砂港的’陽鱗鮭魚’,’夜鱗鯛魚’的圖樣去升，需要注意的是這兩種魚，在AH多留意下。

注意是“新鮮的”才能用來沖點(diǎn)，這兩種魚大概是35級(jí)的。

275—300[燉龍蝦]，菲拉斯去買圖樣，去AH買‘黑爪龍蝦’。

[燒鮭魚]或[大魚片]，菲拉斯的圖樣，去AH買‘新鮮的白鱗鮭魚’或‘新鮮的大魚’

上300往后就好升了。

宗師級(jí)烹飪?cè)诘鬲z火半島城堡的旅店里去買書。

300—325[掠食者熱狗]，在地獄火半島找旅店老板買圖樣，在地圖西邊刷掠食者的肉

AH的‘刺鰓鮭魚’也蠻多的，去幽暗沼澤買一本[煙熏鮭魚]，直沖340。

325—350[遷躍獸漢堡]，裂石堡購買圖樣，泰羅卡森林刷遷躍獸肉

[煙熏蜥蜴]，裂石堡購買圖樣，泰羅卡森林刷蜥蜴肉塊

納格蘭狩獵牛、羊，找當(dāng)?shù)氐呐腼児?yīng)商，納格蘭牛羊遍地，刷就是了。

350—375[香辣小龍蝦]，裂石堡購買圖樣，去AH買‘狂暴龍蝦’

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材料與圖樣需求：

50-110[長嘴泥鰍]，‘新鮮的長嘴泥鰍’三組或四組。

[雜燴蚌肉]，‘蚌肉’一組。（要不要都行?！迈r的長嘴泥鰍’多就不需要。）

[中級(jí)烹飪教材]一本。

110-160[刺須鯰魚]，‘新鮮的刺須鯰魚’三組。（或[烤熊排]加[烤獅排]；‘大塊的熊肉’和‘獅肉’各一組），

160-175[美味煎蛋卷]，‘迅猛龍蛋’一組。（或[鱷魚燉肉]；‘嫩鱷魚肉’兩組），

175-210[腐肉大餐]，‘神秘的肉’兩組。（或[烤迅猛龍肉]，‘迅猛龍肉’兩組），

210-225[熱狼排]，‘紅狼肉’15個(gè)。（或[科多肉雜燴]，‘科多獸肉’30個(gè)）

高級(jí)烹飪?nèi)蝿?wù)需要：12巨蛋，10美味的蚌肉，20奧特蘭克奶酪。

225-250[嫩狼肉排]，“嫩狼肉”25個(gè)。

（[斑點(diǎn)黃尾魚]，‘新鮮的斑點(diǎn)黃尾魚’25個(gè)或//[安德麥蚌肉雜燴]，‘美味的蚌肉’50個(gè)；或//[超級(jí)煎蛋卷]，‘巨蛋’25個(gè)）

250-275[多汁熊肉漢堡]或[熊肉串燒]，‘熊腰肉’25個(gè)。

（或[水煮陽鱗鮭魚]，‘新鮮的陽鱗鮭魚’25個(gè)；或//[夜鱗魚湯]，‘新鮮夜鱗鯛魚’25個(gè)）

275-300[燉龍蝦]，‘黑爪龍蝦’25個(gè)。

（[燒鮭魚]，‘新鮮的白鱗鮭魚’25個(gè)；或//[大魚片]，‘新鮮的大魚’25個(gè)）

[大師級(jí)烹飪教材]一本。

300-325[掠食者熱狗]，‘掠食者的肉’25個(gè)。（或[煙熏鮭魚]，‘刺鰓鮭魚’25個(gè)。）

325-350[塔布肉排]或[燒烤裂蹄牛]或[遷躍獸漢堡]或[煙熏蜥蜴]，所對(duì)應(yīng)的肉一組。

350-375[香辣小龍蝦]，‘狂暴龍蝦’25個(gè)。

{以上說的是部落的，聯(lián)盟的基本上也是如此，沒有太大的出入。)

有些還是可以用用魚的,看看AH吧,最后那幾點(diǎn)我是用香辣小龍蝦沖上去的...