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小睡眠
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小睡眠,8000萬(wàn)人都在用的健康睡眠新概念應(yīng)用。
每一個(gè)熱愛生活的人,都值得擁有好睡眠,好睡眠就用小睡眠。小睡眠精心準(zhǔn)備了白噪音、睡前故事、冥想、正念、專業(yè)ASMR以及明星哄睡等多樣化的助眠服務(wù)。不僅如此,小睡眠還提供睡眠監(jiān)測(cè)、夢(mèng)話記錄、智能鬧鐘、睡眠數(shù)字療法和睡覺(jué)搭子等全面睡眠管理工具。專業(yè)、全面且貼心的服務(wù),幫您睡得更快睡得更香!
產(chǎn)品特色:
【入睡-快】1000+白噪音、粉紅噪音、棕色噪音、腦波、頌缽、雨聲、水聲、風(fēng)扇聲、海浪聲、潮汐聲、ASMR、課堂、旋律…,超乎想象的原創(chuàng)助眠曲庫(kù)。支持3個(gè)聲音同時(shí)播放,創(chuàng)造出10億種不同的聲音組合。
【睡覺(jué)-香】2000+冥想、正念、每日夢(mèng)境、治療音樂(lè)、睡前故事、明星哄睡(龔俊、任嘉倫、成毅、魏大勛、趙露思、李沁),匠心原創(chuàng)好內(nèi)容,助你靜心放松,整晚睡得香。
【作息-好】睡眠監(jiān)測(cè)、打鼾記錄、夢(mèng)話錄音和睡覺(jué)提醒,立體守護(hù)好夢(mèng)。
【叫醒-柔】智能鬧鐘、定制鬧鈴聲、午休小憩,自然喚醒消除起床氣。
特別能力:
【找個(gè)睡覺(jué)搭子】:一個(gè)人睡眠自律總失???試試“睡覺(jué)搭子”,與萬(wàn)千搭子互相鼓勵(lì),讓好睡眠回歸。
【母嬰好夢(mèng)計(jì)劃】:為寶寶和寶媽量身定制的睡眠課程,包括小月齡寶寶哄睡安撫曲、動(dòng)畫、故事,以及寶媽冥想放松課程。
【睡眠數(shù)字療法】:CBT-I失眠改善系統(tǒng),通過(guò)科學(xué)的心理行為療法,幫助您建立健康的睡眠模式。
適用人群:
- 有睡眠癥狀困擾的人(入睡難、容易醒、多夢(mèng)噩夢(mèng)、淺眠)
- 因焦慮、壓力等情緒問(wèn)題導(dǎo)致失眠的人
- 因旅游、出差、出國(guó)等環(huán)境突變導(dǎo)致失眠的人
- 因考試、加班等短暫性事項(xiàng)變化導(dǎo)致失眠的人
- 因群居、臨街等吵鬧環(huán)境導(dǎo)致失眠的人(學(xué)生、員工、工廠宿舍等)
- 易哭鬧的寶寶,及需照顧寶寶的媽媽爸爸們
- 不易入睡還易醒的老人家
- 學(xué)習(xí)、工作、冥想、專注、寫作、閱讀等需要來(lái)點(diǎn)白噪音的人
- 各類聲音控:雨聲控、ASMR控、腦波控、吸貓控、魔法控、古風(fēng)控等等
官方微博:小睡眠App
微信公眾號(hào):小睡眠 / cosleep666
QQ群:734678158
- 長(zhǎng)按App圖標(biāo)彈出窗,增加聽白噪音、開啟睡眠、午休等多種方式。
- 鳥鳴山更幽,新增:斑鳩低吟、鷹鵑夜曲、杜鵑聲里…等多首鳥叫聲;
- 有趣的課堂助眠,新增:哲學(xué)理論課、美術(shù)色彩課、奧數(shù)行程課…等多首課程;
- 聲幕,新增:寺廟聽雨、閣樓聽雨、靜夜聽雨、紅樹海岸…等多首背景音;
- 睡眠故事,新增:伊犁杏海;
- Lofi心流曲,新增:中式夢(mèng)核系列音頻。
「 近期更新回顧 」
- 新“手表端”App,測(cè)心率、測(cè)壓力、分析情緒、身心輕體檢、呼吸練習(xí)和精美表盤,你的腕上健心房;
- 新“自在正念”頻道,一系列迷你,新奇,原創(chuàng),生活化正念課程,幫助找回內(nèi)心平靜;
- 新“睡覺(jué)搭子”,打造治愈系睡房,眠友間互相監(jiān)督,自律更有動(dòng)力。
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