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跑步健身助手

各種健身減肥增肌訓(xùn)練課程
  • 應(yīng)用類型：健康運動
  • 應(yīng)用大小：51.78 MB
  • 應(yīng)用版本：7.0.0319
  • 更新時間：2025-04-14
  • 開發(fā)商：安慶市啦啦網(wǎng)絡(luò)技術(shù)有限公司

    • 手機掃碼下載游戲

    跑步健身助手是一款專為跑步愛好者和健身人士設(shè)計的全方位健康管理應(yīng)用。它集成了多項實用功能，幫助您輕松記錄和管理日常健康活動，打造健康生活方式。
    主要功能
    記錄飲食、喝水、運動
    【飲食記錄】：隨時隨地記錄每日三餐及零食的攝入情況，幫助您了解每日營養(yǎng)攝入量，合理規(guī)劃飲食。
    【喝水記錄】：設(shè)定每日喝水目標，并實時記錄喝水情況，確保您每天都能攝入足夠的水分，保持身體健康。
    【運動記錄】：詳細記錄每次跑步、健身等運動數(shù)據(jù)，包括時間、消耗的卡路里等，讓您對自己的運動狀況了如指掌。
    【每日習(xí)慣打卡】
    設(shè)置每日健康習(xí)慣，如晨跑、喝水、瑜伽等，通過打卡功能每日監(jiān)督自己的健康習(xí)慣養(yǎng)成情況，幫助您堅持到底，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

    添加部分課程，修復(fù)部分bug

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