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Ease助眠
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專業(yè)助眠 -【入睡·快】 ·【睡覺(jué)·沉】·【醒來(lái)·精神】
專業(yè)減壓 -【壓力·放松】 ·【焦慮·緩解】·【情緒·穩(wěn)定】
Ease專門原創(chuàng)專業(yè)內(nèi)容,幫助您睡得更快,睡得更沉,醒來(lái)更精神。Ease將陪伴您從壓力、焦慮、情緒中釋放自己,生活更開(kāi)心、更健康。
我們提供:
【助眠】· 專屬內(nèi)容 - 每周更新
【睡眠故事】 - 為睡前專業(yè)打造的原創(chuàng)故事,帶您領(lǐng)略風(fēng)景,體驗(yàn)藝術(shù),回歸自然的生活,在美好的故事中,快速入睡。
【助眠冥想】 - 為深度睡眠、再次入睡、睡眠改善專門原創(chuàng)的課程和練習(xí),陪伴您調(diào)整睡眠習(xí)慣,練習(xí)睡眠技巧。
【助眠音樂(lè)】 - 專為入眠作曲的專屬音樂(lè),幫助您忘記煩惱,安心入眠。
【助眠白噪聲】 - 為睡前專業(yè)制造的白噪聲,帶您走進(jìn)安靜,放松的場(chǎng)景。
【減壓】· 原創(chuàng)內(nèi)容 - 每日更新
【Daily Ease】 - 每天更新10分鐘放松練習(xí),讓您回歸平靜的自我,天天學(xué)習(xí)新技巧。
【冥想練習(xí)】 - 超過(guò)100+專業(yè)的冥想練習(xí)內(nèi)容,幫助您調(diào)節(jié)工作壓力,對(duì)未來(lái)的焦慮,家庭關(guān)系的情緒等。
【減壓音樂(lè)】 - 為帶您進(jìn)入放松,開(kāi)心,專注等的原創(chuàng)音樂(lè)。
用戶反饋:
ct24:之前一直聽(tīng)音頻入睡。這一類的助眠故事首次聽(tīng)到,很快就睡著了,早上也更精神。這些故事的選擇和題材,故事很有針對(duì)性,看得出來(lái)是專門為睡眠打造的。也有專業(yè)的引導(dǎo),很讓人進(jìn)入睡前的情緒安撫和氛圍。
茜茜:以前如果睡眠問(wèn)題不是很大的話,可能就是到音樂(lè)軟件去搜一些就行了,如果嚴(yán)重的話,可能就會(huì)想到Ease。的確比之前聽(tīng)得內(nèi)容更專業(yè)。
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