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戒煙助手

4小時戒煙，無感戒不復(fù)吸
  • 應(yīng)用類型：系統(tǒng)工具
  • 應(yīng)用大?。?0.4 MB
  • 標簽： 常用工具
  • 應(yīng)用版本：2.1.2
  • 更新時間：2025-03-08
  • 開發(fā)商：蘇州三小只網(wǎng)絡(luò)科技有限公司

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    獲百萬煙民認可的戒煙神器，數(shù)字化心理學(xué)戒煙先行者，可以幫助吸煙者簡單輕松無感戒煙，獨創(chuàng)4小時攻心戒煙法，是你戒煙的成功的終點站！

    【戒煙跟蹤】

    全程記錄你的戒煙時間與數(shù)據(jù)統(tǒng)計，根據(jù)你戒煙的時間生成數(shù)據(jù)畫報：已少抽N根香煙，已節(jié)省N時間，已節(jié)約N金錢等。。。讓你的戒煙情況用數(shù)據(jù)說話

    【戒煙方法】

    運動緩解：跟隨教程運動緩解放松，通過對（肺部鍛煉，閉氣練習(xí)）等進行掌控

    心理解壓：佛性解壓放松，調(diào)節(jié)心性，忍不住想抽煙，敲一敲木魚，盤一盤佛珠，立馬打消抽煙念頭

    白噪音:通過音樂安撫情緒，注意力轉(zhuǎn)移，解除心癮，掐滅煙頭。

    4小時攻心戒煙：煙癮主要是心癮，戒煙關(guān)鍵在于徹底去除心癮，從而消除吸煙欲望，確保永不復(fù)吸

    戒煙永遠不會太晚，現(xiàn)在就開始你的無煙之旅，享受你作為一個快樂和健康的非吸煙者的生活吧!

    祝你戒煙成功!

    1.優(yōu)化部分代碼，體驗更加流暢

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