哈梨冥想 Heartly Lab 是一個倡導并踐行「正念」生活方式的創(chuàng)新品牌。致力于打造「線上內容產品+線下體驗+創(chuàng)新消費場景」為特色的身心健康體驗和服務,希望通過向善的科技的力量為忙碌的都市人帶來愉悅、平和、有滿足感的生活及生命體驗,以及多元的可持續(xù)生活方式。
Heartly Lab冥想作為旗下冥想 App,專注打造科學專業(yè)的正念冥想內容,所有內容均來自于國內外專家學者和多年修習者,并提供安眠睡眠故事、療愈腦波音樂和自然萬物聲音,幫助你在緊張、焦躁、不安的情緒下按下生活的暫停鍵。
我們提供
- 專業(yè)的冥想內容:Heartly Lab 的內容結合了東方經典、西方心理學與神經科學等跨學科理論和應用,推出了 “七天正念入門之旅”、“七天正念安睡系列”、“996人生的暫停鍵”、“用心吃好飯” 等精品正念課程
- 特色的療愈聲音:自然白噪音和解壓腦波音樂,幫助你改善睡眠、集中注意力和放松等;不同的聲音場景:細雨、篝火、溪流、咖啡館等,讓你沉浸式感受大自然頻率
- 美妙的睡眠故事:帶你坐上旅行的列車領略世界美景、進入文學世界中領略經典等,保證你能進入一個深度且寧靜的睡眠
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