健康是1，事業(yè)、財富、名譽等都是后面的0，沒有這個1，一切都歸于0。

每個人都是健康的第一責任人，都應堅持健康的生活方式。一個人的健康受多因素的影響，自我管理極為困難，使用瑞小安進行全生命周期的生活方式管理，是智慧的選擇，您將遇見更好的自己。

瑞小安是基于生活方式醫(yī)學的數(shù)字化健康管理系統(tǒng)，旨在實現(xiàn)早中期慢性病人群的指標逆轉(zhuǎn)，和健康人群的指標保持。瑞小安依據(jù)經(jīng)典健康管理學理論，通過健康管理師人工服務、APP工具和智能設備，對飲食、運動、睡眠、久坐等生活方式提供科學建議、智能監(jiān)測和個性化指導，并可通過打卡積分、社群互動開展健康競賽，從而實現(xiàn)有效的健康管理與慢性病管理。

【為什么選擇瑞小安健康管理】

1、多學科健康管理團隊為您服務

瑞小安健康管理團隊由醫(yī)生、健康管理師、營養(yǎng)師、運動師、心理師、護士等多學科專業(yè)人員擔任，具備健康管理的完整知識體系與綜合技能，以用戶健康為中心，提供專業(yè)、細致、用心的服務。

2、您將獲得專屬健康計劃

系統(tǒng)根據(jù)您的基本資料和健康目標生成個性化運動、飲食、睡眠等生活方式建議，您可按照健康計劃開展科學健康管理。瑞小安會員更可獲得健康管理師專人服務，并可參加獎勵計劃，健康計劃執(zhí)行度越高，所獲獎勵越大。

3、您可輕松掌控健康指標

體重、血壓、血糖、血脂、尿酸……瑞小安APP具有完整的基礎健康指標庫，您可選擇關注與制定目標，通過瑞小安智能設備采集同步數(shù)據(jù)或自行錄入的方式更新指標，所有數(shù)據(jù)為您長期保存，可實現(xiàn)數(shù)據(jù)篩選、出具統(tǒng)計曲線圖，直觀呈現(xiàn)各項指標的變化情況。

4、您可以與親友共同健康

自由組群開展健康競賽，進行健康行為PK，讓您的健康管理道路更加輕松有趣、更有動力，互相鼓勵，與親友共同實現(xiàn)健康目標。

5、您將擁有一份真正的個人健康檔案

瑞小安健康檔案匯集飲食、運動、睡眠、飲酒、吸煙等健康習慣，家族史、既往史、現(xiàn)病史等病史資料，支持病歷、體檢報告等文件上傳，體征數(shù)據(jù)的實時更新，并可實現(xiàn)便捷分享。記錄自己的健康點滴，是一份對生活的認真和對生命的贊許。

【瑞小安智能設備】

瑞小安擁有整套專用健康監(jiān)測智能設備。瑞小安手表提供運動靶心率監(jiān)測、睡眠監(jiān)測、久坐管理、心率預警安全管理等。瑞小安體脂秤，血糖、血脂、尿酸檢測儀等實現(xiàn)便捷數(shù)據(jù)采集與同步。

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