【產(chǎn)品簡(jiǎn)介】 好睡眠365，一款專(zhuān)為輕、中度失眠人群設(shè)計(jì)的全球領(lǐng)先非藥物專(zhuān)業(yè)睡眠應(yīng)用。通過(guò)認(rèn)知行為治療（CBT-I）方法，幫助用戶自我評(píng)估、康復(fù)訓(xùn)練，定期推送專(zhuān)業(yè)康復(fù)視頻，并提供醫(yī)生在線咨詢服務(wù)。經(jīng)過(guò)4-8周的康復(fù)訓(xùn)練，80%以上的失眠用戶將體驗(yàn)到明顯的睡眠改善效果。

【產(chǎn)品特色】 好睡眠365開(kāi)創(chuàng)了將傳統(tǒng)失眠癥患者的認(rèn)知行為治療與互聯(lián)網(wǎng)、移動(dòng)載體相結(jié)合的新模式，實(shí)現(xiàn)了失眠癥的網(wǎng)絡(luò)化自我治療。

【亮點(diǎn)功能】

CBT-I訓(xùn)練

專(zhuān)業(yè)睡眠專(zhuān)家全方位剖析，提供改善睡眠的方法指導(dǎo)。

睡眠評(píng)測(cè)

精準(zhǔn)了解失眠原因，制定個(gè)性化的康復(fù)方案。

放松音樂(lè)

精選放松音樂(lè)，緩解焦慮、抑郁等情緒，提升睡眠質(zhì)量。

醫(yī)生咨詢

擁有200余名主任級(jí)專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)，提供線上咨詢服務(wù)。

專(zhuān)家講堂

國(guó)內(nèi)睡眠名醫(yī)線上分享失眠改善經(jīng)驗(yàn)，助您科學(xué)入睡。

【如何使用】

下載并安裝好睡眠365應(yīng)用。

注冊(cè)賬戶并完成初步的睡眠狀況評(píng)估。

根據(jù)應(yīng)用提供的指導(dǎo)進(jìn)行自我訓(xùn)練和康復(fù)。

定期觀看專(zhuān)業(yè)康復(fù)視頻，學(xué)習(xí)睡眠改善技巧。

如有需要可隨時(shí)與在線醫(yī)生溝通咨詢。

【聯(lián)系我們】 客服電話：4000125751 關(guān)注“晚安好睡眠365”微信公眾號(hào)，獲取更多活動(dòng)資訊及更新。

修復(fù)已知bug

提高應(yīng)用穩(wěn)定性