【產(chǎn)品簡介】 好睡眠365，一款專為輕、中度失眠人群設計的全球領先非藥物專業(yè)睡眠應用。通過認知行為治療（CBT-I）方法，幫助用戶自我評估、康復訓練，定期推送專業(yè)康復視頻，并提供醫(yī)生在線咨詢服務。經(jīng)過4-8周的康復訓練，80%以上的失眠用戶將體驗到明顯的睡眠改善效果。

【產(chǎn)品特色】 好睡眠365開創(chuàng)了將傳統(tǒng)失眠癥患者的認知行為治療與互聯(lián)網(wǎng)、移動載體相結(jié)合的新模式，實現(xiàn)了失眠癥的網(wǎng)絡化自我治療。

【亮點功能】

CBT-I訓練

專業(yè)睡眠專家全方位剖析，提供改善睡眠的方法指導。

睡眠評測

精準了解失眠原因，制定個性化的康復方案。

放松音樂

精選放松音樂，緩解焦慮、抑郁等情緒，提升睡眠質(zhì)量。

醫(yī)生咨詢

擁有200余名主任級專家團隊，提供線上咨詢服務。

專家講堂

國內(nèi)睡眠名醫(yī)線上分享失眠改善經(jīng)驗，助您科學入睡。

【如何使用】

下載并安裝好睡眠365應用。

注冊賬戶并完成初步的睡眠狀況評估。

根據(jù)應用提供的指導進行自我訓練和康復。

定期觀看專業(yè)康復視頻，學習睡眠改善技巧。

如有需要可隨時與在線醫(yī)生溝通咨詢。

【聯(lián)系我們】 客服電話：4000125751 關注“晚安好睡眠365”微信公眾號，獲取更多活動資訊及更新。

修復已知bug

提高應用穩(wěn)定性