考公、考研、高考、中考、學(xué)習(xí)必備的專注自律軟件——自律計劃

自律計劃是一款基于鎖機(jī)結(jié)合番茄工作法設(shè)計的強(qiáng)制機(jī)制軟件，旨在幫助用戶遠(yuǎn)離手機(jī)、保持專注。長期使用不僅能提升時間管理能力，還能培養(yǎng)高效的學(xué)習(xí)和工作習(xí)慣。

應(yīng)用特點

待辦Todo List：專注于日常小習(xí)慣和小目標(biāo)的管理，幫助用戶合理安排時間，打卡日常定時鎖機(jī)，確保在指定時間內(nèi)牢牢鎖住手機(jī)，避免熬夜，保障每日好睡眠。

頁面限制：有效限制應(yīng)用內(nèi)頁面使用，防止用戶卸載軟件，確保自律計劃的持續(xù)執(zhí)行。

應(yīng)用監(jiān)督：規(guī)劃每日App使用時間，合理安排時間，避免過度沉迷。

數(shù)據(jù)統(tǒng)計：直觀展示每日用機(jī)時間、拿起手機(jī)次數(shù)及時間分布情況，幫助用戶了解自身使用習(xí)慣，進(jìn)行自我調(diào)整。

如何使用

設(shè)置待辦事項：在Todo List中添加每日任務(wù)和小目標(biāo)，明確學(xué)習(xí)計劃。

定時鎖機(jī)：根據(jù)需要設(shè)定鎖機(jī)時間，確保在專注時段內(nèi)不受手機(jī)干擾。

應(yīng)用白名單：設(shè)置允許使用的應(yīng)用，確保在鎖機(jī)狀態(tài)下仍能正常使用必要工具。

查看數(shù)據(jù)統(tǒng)計：定期查看用機(jī)數(shù)據(jù)，了解自身使用習(xí)慣，逐步優(yōu)化時間管理。

最新更新

優(yōu)化應(yīng)急退出交互：提升應(yīng)急退出操作的便捷性和穩(wěn)定性。

新增啟動方式自定義：用戶可根據(jù)個人習(xí)慣自定義軟件啟動方式。

優(yōu)化白名單啟動穩(wěn)定性：確保白名單應(yīng)用在鎖機(jī)狀態(tài)下穩(wěn)定運行。

優(yōu)化頁面監(jiān)督與應(yīng)用監(jiān)督：提升頁面和應(yīng)用監(jiān)督功能的精準(zhǔn)度和可靠性。

強(qiáng)制防沉迷不是目的，我們希望通過自律計劃，幫助備考學(xué)生、戒色人群、網(wǎng)癮患者、游戲控等早日擺脫手機(jī)控制，回歸高效學(xué)習(xí)與生活。