【呼吸海螺】 你會(huì)呼吸嗎？呼吸是生命的源泉，正確的呼吸方式則是健康長壽和快樂生活的關(guān)鍵。你是否意識(shí)到，每時(shí)每刻的呼吸都在悄然改變著你的生命質(zhì)量？來吧，跟隨呼吸海螺，體驗(yàn)一次深度的、正確的呼吸之旅……

【貼身助理】 每天忙碌不已，卻依然感到雜亂無章？那是因?yàn)槟氵€未開啟貼身助理！全天24小時(shí)，貼身助理陪你思考、規(guī)劃、反思、總結(jié)。讓你白天高效工作，睡前種下希望的種子……開啟高效生活，從貼身助理開始。

應(yīng)用特點(diǎn)

全天候陪伴：24小時(shí)不間斷服務(wù)，隨時(shí)隨地提供支持。

智能規(guī)劃：根據(jù)你的日程和習(xí)慣，智能生成每日計(jì)劃。

反思總結(jié)：幫助你回顧一天的工作與生活，不斷提升自我。

如何使用

開啟應(yīng)用：下載并打開貼身助理。

設(shè)置偏好：根據(jù)個(gè)人需求，設(shè)置提醒和計(jì)劃。

每日回顧：睡前查看一天的總結(jié)記錄心得。

【明星教練】 隨時(shí)隨地，省時(shí)便捷，無需前往健身房！針對9種常見癥狀，提供9套專業(yè)方案，提升自愈力，高效實(shí)用。來吧讓明星教練陪你，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，讓曾經(jīng)的夢想一步步變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。

應(yīng)用特點(diǎn)

個(gè)性化方案：根據(jù)不同癥狀，量身定制訓(xùn)練計(jì)劃。

便捷訓(xùn)練：無需器材，隨時(shí)隨地開始鍛煉。

專業(yè)指導(dǎo)：明星教練全程指導(dǎo)，確保動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。

如何使用

選擇癥狀：根據(jù)自身情況選擇對應(yīng)的癥狀。

開始訓(xùn)練：按照方案進(jìn)行鍛煉，逐步提升。

記錄進(jìn)展：每日記錄訓(xùn)練情況，見證成長。

【相約有期】 人生中的重要時(shí)刻，怎能輕易錯(cuò)過？在圓滿的關(guān)系中圓滿生命，用心把握每一個(gè)重要時(shí)刻。來吧相約有期，記錄下生命中最美的瞬間……

應(yīng)用特點(diǎn)

重要提醒：設(shè)定重要日期提醒，不再錯(cuò)過任何時(shí)刻。

美好記錄：記錄下每一個(gè)值得紀(jì)念的瞬間。

關(guān)系管理：幫助你維護(hù)和提升人際關(guān)系。

如何使用

添加事件：輸入重要日期和事件詳情。

設(shè)置提醒：設(shè)定提前提醒，確保不遺忘。

分享記錄：與親友分享美好時(shí)刻，增進(jìn)感情。

【情緒大師】 情緒波動(dòng)來襲？如何平復(fù)？無需復(fù)雜技巧，只需靜靜感受。療愈音樂、白噪音、聲波浴、慢感受……情緒大師以極簡模式，帶你快速恢復(fù)能量。

應(yīng)用特點(diǎn)

多元療愈：提供多種音頻選擇，滿足不同情緒需求。

極簡操作：一鍵開啟，輕松使用。

快速見效：短時(shí)間內(nèi)有效緩解情緒壓力。

如何使用

選擇音頻：根據(jù)當(dāng)前情緒選擇合適的音頻。

靜心聆聽：閉上眼睛，專注聆聽，感受情緒平復(fù)。

記錄感受：記錄使用后的心情變化，逐步提升情緒管理能力。

【智慧夜話】 夜不能寐？來聽智慧夜話吧。祥和、睿智、養(yǎng)分、甜夢……跟隨智慧夜話的夜晚，融入生命漸進(jìn)佳境的每一夜。

應(yīng)用特點(diǎn)

深度睡眠：助眠音頻，帶你進(jìn)入深度睡眠。

智慧分享：每晚分享一則智慧故事，啟迪心靈。

舒緩氛圍：營造寧靜夜晚，助你安心入眠。

如何使用

選擇夜話：挑選感興趣的智慧話題。

睡前聆聽：在睡前開啟，放松心情。

記錄心得：醒來后記錄夜話帶來的感悟。

【伽人長成】 開始瑜伽吧！扭轉(zhuǎn)錯(cuò)誤的觀念，放松身心，堅(jiān)持練習(xí)，見證成長與成就。來吧跟隨伽人長成，探索內(nèi)在真實(shí)的自己。

應(yīng)用特點(diǎn)

專業(yè)課程：提供多種瑜伽課程，滿足不同需求。

循序漸進(jìn)：從基礎(chǔ)到進(jìn)階，逐步提升。

心靈成長：結(jié)合心靈引導(dǎo)，內(nèi)外兼修。

如何使用

選擇課程：根據(jù)自身水平選擇合適的瑜伽課程。

每日練習(xí)：堅(jiān)持每日練習(xí)，逐步提升。

記錄成長：記錄練習(xí)心得，見證自我成長。

【修煉歷程】 在我的成就里，記錄走過的每一時(shí)刻——我的情緒、我的努力、我的堅(jiān)持、我的成長。來吧我們走過的每一個(gè)記錄，都是體驗(yàn)人生、超越自己的歷程。

應(yīng)用特點(diǎn)

全面記錄：記錄情緒、努力、堅(jiān)持和成長。

自我反思：提供反思工具，助你不斷進(jìn)步。

成就展示：展示你的每一個(gè)小成就，激勵(lì)前行。

如何使用

每日記錄：記錄當(dāng)天的情緒、努力和成長。

定期反思：定期回顧記錄，進(jìn)行自我反思。

分享成就：與親友分享成就，獲得更多支持。

【生命之樹】 收獲知識(shí)、播種希望、優(yōu)化人生。用吳歌滋潤現(xiàn)在，澆灌未來；用吳歌，成長自己，支持他人。非常感謝各位對吳歌的鐘愛！本次更新：新增繁體中文和英文兩種語言。感謝尊貴的您對我們的信任與回饋，讓我們不斷進(jìn)步！我們會(huì)不遺余力地推陳出新，為您提供完美的用戶體驗(yàn)！請記得更新新版，享受更多的驚喜和幸福！吳歌將一直陪伴你，將快樂帶入生活～