BMI計(jì)算器：身體質(zhì)量指數(shù)評估工具

BMI計(jì)算器是一款便捷的身體質(zhì)量指數(shù)評估工具，只需輸入您的身高和體重，即可迅速計(jì)算出您的BMI值。另外該應(yīng)用還支持按昵稱查看BMI歷史記錄，并自動生成曲線圖，幫助您直觀地了解體重變化趨勢。

應(yīng)用特點(diǎn)

簡單易用：界面簡潔，操作直觀，快速獲取BMI值。

歷史記錄：支持按昵稱保存和查看BMI歷史數(shù)據(jù)。

數(shù)據(jù)可視化：自動生成BMI變化曲線圖，便于追蹤體重變化。

健康建議：根據(jù)BMI值提供相應(yīng)的健康建議，助您保持健康體重。

如何使用

輸入信息：在應(yīng)用界面中輸入您的身高（單位：厘米）和體重（單位：千克）。

計(jì)算BMI：點(diǎn)擊“計(jì)算”按鈕，系統(tǒng)將立即顯示您的BMI值。

查看記錄：輸入您的昵稱，即可查看歷史BMI記錄及變化曲線。

獲取建議：根據(jù)計(jì)算結(jié)果，系統(tǒng)會提供相應(yīng)的健康建議，幫助您調(diào)整飲食和鍛煉計(jì)劃。

BMI指標(biāo)解讀

身體質(zhì)量指數(shù)（Body Mass Index, 簡稱BMI），亦稱克托萊指數(shù)，是國際上廣泛使用的衡量人體胖瘦程度及健康狀況的標(biāo)準(zhǔn)。一般來說BMI正常值范圍在20至25之間，超過25則視為超重，30以上則屬于肥胖。若您的BMI值超出正常范圍，這通常意味著您需要采取減重措施，以維持身體健康。

通過BMI計(jì)算器，您可以隨時監(jiān)測自己的體重狀況，及時調(diào)整生活方式，邁向更健康的生活。