動(dòng)亮健康：您的專屬健康資產(chǎn)管理專家

動(dòng)亮健康是一款全方位管理您“健康資產(chǎn)”的應(yīng)用，旨在為您提供便捷的健康數(shù)據(jù)接入和個(gè)性化的健身計(jì)劃安排。無論您身處何地，都能隨時(shí)隨地記錄運(yùn)動(dòng)信息，并獲得專業(yè)的健康運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)。

應(yīng)用特點(diǎn)

實(shí)時(shí)心率監(jiān)測(cè)：通過手機(jī)藍(lán)牙連接任何支持藍(lán)牙4.0標(biāo)準(zhǔn)心率傳輸協(xié)議的心率手表或心率帶（推薦使用mio），即可實(shí)時(shí)記錄并監(jiān)測(cè)您的心率情況。應(yīng)用會(huì)根據(jù)專家為您定制的運(yùn)動(dòng)處方，統(tǒng)計(jì)分析您的心率數(shù)據(jù)，并計(jì)算當(dāng)日及一周內(nèi)的有效運(yùn)動(dòng)時(shí)間，幫助您掌握運(yùn)動(dòng)處方的完成情況。

全面健康指標(biāo)記錄：用戶可以便捷地錄入體重、體脂等關(guān)鍵健康指標(biāo)，系統(tǒng)化地記錄并追蹤自己的身體狀況，助您更清晰地了解健康變化。

個(gè)性化健身計(jì)劃：根據(jù)您的身體狀況和運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，動(dòng)亮健康會(huì)為您量身定制個(gè)性化的健身計(jì)劃，并提供詳細(xì)的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，讓您的每一次鍛煉都更加高效。

智能提醒與通知：應(yīng)用內(nèi)置智能提醒功能，確保您不會(huì)錯(cuò)過任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃或健康檢查。同時(shí)您還可以接收到來自專屬醫(yī)生的健康建議和通知。

如何使用

下載與注冊(cè)：在應(yīng)用商店下載動(dòng)亮健康應(yīng)用，按照提示完成注冊(cè)流程。

設(shè)備連接：打開應(yīng)用，通過藍(lán)牙連接您的心率手表或心率帶，確保設(shè)備支持藍(lán)牙4.0標(biāo)準(zhǔn)。

健康數(shù)據(jù)錄入：在“指標(biāo)”板塊錄入您的體重、體脂等健康數(shù)據(jù)，以便應(yīng)用為您生成個(gè)性化的健身計(jì)劃。

查看運(yùn)動(dòng)處方：進(jìn)入“運(yùn)動(dòng)”板塊，查看專家為您定制的運(yùn)動(dòng)處方，并按照指導(dǎo)進(jìn)行鍛煉。

實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)與記錄：在運(yùn)動(dòng)過程中，應(yīng)用會(huì)實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)并記錄您的心率數(shù)據(jù)，幫助您了解運(yùn)動(dòng)效果。

查看醫(yī)生信息與提醒：在“更多”板塊，您可以查看所屬醫(yī)生的信息，接收運(yùn)動(dòng)計(jì)劃提醒，并隨時(shí)修改密碼等個(gè)人設(shè)置。

動(dòng)亮健康您的健康守護(hù)者，讓健康管理變得簡(jiǎn)單而高效！