動亮健康：您的專屬健康資產(chǎn)管理專家

動亮健康是一款全方位管理您“健康資產(chǎn)”的應(yīng)用，旨在為您提供便捷的健康數(shù)據(jù)接入和個性化的健身計劃安排。無論您身處何地，都能隨時隨地記錄運動信息，并獲得專業(yè)的健康運動指導(dǎo)。

應(yīng)用特點

實時心率監(jiān)測：通過手機(jī)藍(lán)牙連接任何支持藍(lán)牙4.0標(biāo)準(zhǔn)心率傳輸協(xié)議的心率手表或心率帶（推薦使用mio），即可實時記錄并監(jiān)測您的心率情況。應(yīng)用會根據(jù)專家為您定制的運動處方，統(tǒng)計分析您的心率數(shù)據(jù)，并計算當(dāng)日及一周內(nèi)的有效運動時間，幫助您掌握運動處方的完成情況。

全面健康指標(biāo)記錄：用戶可以便捷地錄入體重、體脂等關(guān)鍵健康指標(biāo)，系統(tǒng)化地記錄并追蹤自己的身體狀況，助您更清晰地了解健康變化。

個性化健身計劃：根據(jù)您的身體狀況和運動目標(biāo)，動亮健康會為您量身定制個性化的健身計劃，并提供詳細(xì)的運動指導(dǎo)，讓您的每一次鍛煉都更加高效。

智能提醒與通知：應(yīng)用內(nèi)置智能提醒功能，確保您不會錯過任何一項運動計劃或健康檢查。同時您還可以接收到來自專屬醫(yī)生的健康建議和通知。

如何使用

下載與注冊：在應(yīng)用商店下載動亮健康應(yīng)用，按照提示完成注冊流程。

設(shè)備連接：打開應(yīng)用，通過藍(lán)牙連接您的心率手表或心率帶，確保設(shè)備支持藍(lán)牙4.0標(biāo)準(zhǔn)。

健康數(shù)據(jù)錄入：在“指標(biāo)”板塊錄入您的體重、體脂等健康數(shù)據(jù)，以便應(yīng)用為您生成個性化的健身計劃。

查看運動處方：進(jìn)入“運動”板塊，查看專家為您定制的運動處方，并按照指導(dǎo)進(jìn)行鍛煉。

實時監(jiān)測與記錄：在運動過程中，應(yīng)用會實時監(jiān)測并記錄您的心率數(shù)據(jù)，幫助您了解運動效果。

查看醫(yī)生信息與提醒：在“更多”板塊，您可以查看所屬醫(yī)生的信息，接收運動計劃提醒，并隨時修改密碼等個人設(shè)置。

動亮健康您的健康守護(hù)者，讓健康管理變得簡單而高效！