這款應(yīng)用致力于讓您吃得明白，活得健康。通過日歷形式記錄每日營養(yǎng)攝入，輕松追蹤維生素及其他營養(yǎng)素的補(bǔ)充情況，讓健康飲食可視化，每一天的進(jìn)步清晰可見。

應(yīng)用特點(diǎn)

龐大的水果營養(yǎng)數(shù)據(jù)庫：擁有豐富的水果營養(yǎng)信息，【水果奇錄】能夠即時(shí)查詢各類水果的卡路里和營養(yǎng)成分。不論是蘋果的纖維素，還是芒果的維生素C，一查便知。

精準(zhǔn)的營養(yǎng)數(shù)據(jù)支持：科學(xué)量化飲食卡路里，有效管理熱量攝入，平衡膳食結(jié)構(gòu)，讓您在享受美味的同時(shí)保持健康。

BMI計(jì)算器：內(nèi)置BMI計(jì)算器，只需輸入身高體重，即可迅速得知體脂指數(shù)，了解自身健康狀態(tài)，為個(gè)性化飲食與運(yùn)動(dòng)計(jì)劃提供科學(xué)依據(jù)。

個(gè)性化推薦：根據(jù)您的營養(yǎng)攝入和健康數(shù)據(jù)，提供個(gè)性化的飲食建議和健康提醒，助您更科學(xué)地管理健康。

如何使用

日歷記錄：打開應(yīng)用，選擇日期，記錄當(dāng)天的飲食和營養(yǎng)攝入情況。

營養(yǎng)查詢：在水果數(shù)據(jù)庫中搜索您感興趣的水果，查看其卡路里和營養(yǎng)成分。

BMI檢測：進(jìn)入BMI計(jì)算器，輸入身高和體重，獲取您的體脂指數(shù)及健康建議。

個(gè)性化計(jì)劃：根據(jù)應(yīng)用提供的個(gè)性化推薦，調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，逐步實(shí)現(xiàn)健康目標(biāo)。

【水果奇錄】，不僅是營養(yǎng)記錄工具，更是您追求健康生活的智慧伙伴。它讓營養(yǎng)管理變得簡單有趣，每一天都充滿活力與新鮮感。通過這款應(yīng)用，您不僅能吃得明白，還能活得更加健康。