湯頭App，一款由湯頭大藥房精心打造的個(gè)性化養(yǎng)生助手，旨在幫助用戶辨識(shí)自身體質(zhì)，精準(zhǔn)推薦適宜的飲食方案。近年來(lái)“廚房代替藥房”、“食物代替藥物”的呼聲日益高漲，斯坦福大學(xué)和哈佛大學(xué)等國(guó)際知名學(xué)府更是開(kāi)設(shè)了“Food As Medicine”專業(yè)課程。中國(guó)藥食同源的智慧，將食物與醫(yī)藥相結(jié)合，蘊(yùn)含著豐富的食療、養(yǎng)生和藥膳文化，是人類文明的瑰寶。

傳承與弘揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)藥和膳食文化，是構(gòu)建“健康中國(guó)”自我保健體系的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，同時(shí)也對(duì)激發(fā)農(nóng)民種植中藥材的熱情、推動(dòng)鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略實(shí)施、以及傳統(tǒng)文化的傳播具有積極作用。

但是“吃啥補(bǔ)啥”的傳統(tǒng)觀念缺乏科學(xué)依據(jù)，切不可輕信。食材各有屬性，有溫?zé)岷疀鲋?，甚至有的食材帶有微毒，胡亂食用無(wú)疑是對(duì)身體健康的極大危害。藥食同源食即是藥，其療效依賴于食材的四氣五味。若不辨虛實(shí)寒熱、燥濕虧滯，食療效果自然無(wú)從談起。正確的做法是，寒者熱之，熱者寒之，實(shí)則瀉之，虛則補(bǔ)之。否則燥者祛濕，濕家亂補(bǔ)，后果不堪設(shè)想。另外還需注意虛不受補(bǔ)的情況，不可大意。

湯頭App憑借先進(jìn)的人工智能技術(shù)，能夠根據(jù)用戶輸入的身體狀況、近期飲食情況以及上傳的舌頭照片，結(jié)合《內(nèi)經(jīng)》五運(yùn)六氣理論，依據(jù)《輔行訣》五行原則，遵照《傷寒論》六經(jīng)辨證方法，精準(zhǔn)甄別體質(zhì)，推薦相應(yīng)的食材、藥膳，并提供飲食禁忌指導(dǎo)。

應(yīng)用特點(diǎn)

個(gè)性化推薦：根據(jù)用戶體質(zhì)和健康狀況，提供專屬的食材和藥膳推薦。

科學(xué)依據(jù)：結(jié)合中醫(yī)經(jīng)典理論，確保推薦方案的科學(xué)性和有效性。

便捷使用：操作簡(jiǎn)單，用戶可通過(guò)多種方式輕松使用。

如何使用

注冊(cè)登錄：下載湯頭App，注冊(cè)并登錄。

輸入信息：填寫(xiě)個(gè)人基本信息，包括年齡、性別、身體狀況等。

上傳照片：拍攝舌頭照片，上傳至App。

獲取推薦：根據(jù)App分析結(jié)果，獲取個(gè)性化飲食建議。

關(guān)注禁忌：留意App提供的飲食禁忌，確保健康飲食。

湯頭App致力于讓藥食同源的理念融入日常生活，真正發(fā)揮中醫(yī)藥治未病的作用，為用戶的健康保駕護(hù)航。