ABCFIT app是國(guó)內(nèi)一款功能強(qiáng)大的健身輔助神器，擁有海量精品訓(xùn)練課程和專(zhuān)業(yè)私人教練。它不僅提供健身、營(yíng)養(yǎng)周邊攻略，還能實(shí)時(shí)更新，滿足您在力量、有氧、按摩等模式下的需求。無(wú)論您是尋求碎片化時(shí)間的專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練方法，還是追求最佳健身體驗(yàn)，這款軟件都能助您一臂之力。通過(guò)它您可以輕松適配多種場(chǎng)景，讓健身不再受時(shí)間空間的限制，隨時(shí)隨地享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。有需求的朋友，不妨下載體驗(yàn)一番哦~

軟件功能

1. EMS肌肉刺激系統(tǒng)——源自歐洲最新健身科技，直擊肌肉深層，多倍提升訓(xùn)練效率。即便在碎片時(shí)間，也能達(dá)到專(zhuān)業(yè)效果。

全身大部分肌肉同時(shí)激活，充分利用每次訓(xùn)練，更全面，更高效。力量、有氧、按摩，三種模式適應(yīng)各種需求，既能健身，也能放松。

2. 真正隨時(shí)隨地的輕松健身

一體式時(shí)尚健身裝備，結(jié)合國(guó)人使用習(xí)慣針對(duì)性?xún)?yōu)化。靈活輕便完美適配多種場(chǎng)景，讓健身從此擺脫束縛，隨時(shí)隨地享受運(yùn)動(dòng)。

3. 定制訓(xùn)練計(jì)劃，針對(duì)性塑造完美體形

提供瘦身、增肌、塑形、體態(tài)矯正等多種服務(wù)。根據(jù)體測(cè)分級(jí)與訓(xùn)練目的，智能生成專(zhuān)屬訓(xùn)練計(jì)劃。

4. 完善豐富的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，給你更多專(zhuān)業(yè)體驗(yàn)

線下聯(lián)盟網(wǎng)絡(luò)，教練提供一對(duì)一現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)。從訓(xùn)練計(jì)劃定制到動(dòng)作糾正，再到階段評(píng)測(cè)與調(diào)整，全方位滿足您的需求。

5. 訓(xùn)練數(shù)據(jù)

提供體成分分析、體能評(píng)測(cè)、訓(xùn)練記錄追蹤、訓(xùn)練效果評(píng)估等服務(wù)，讓您更了解自己，實(shí)現(xiàn)更科學(xué)訓(xùn)練、更高效健身。變化看得見(jiàn)！

6. 約課系統(tǒng)

線下課程線下預(yù)約，指定教練，提前規(guī)劃您的健身日程。

怎么用？

1. 進(jìn)入app內(nèi)，在首頁(yè)可以看到您的訓(xùn)練基礎(chǔ)，可以從您拿手的領(lǐng)域開(kāi)始。

2. 在“發(fā)現(xiàn)”這一板塊中，您可以查看推薦課程和視頻訓(xùn)練，如力量增強(qiáng)等環(huán)節(jié)。

3. 進(jìn)入力量增強(qiáng)這門(mén)課程時(shí)，您可以設(shè)置時(shí)間、力度等，操作簡(jiǎn)便。

4. 您還可以將您的訓(xùn)練記錄分享給好友。

5. 堅(jiān)持鍛煉，您將擁有婀娜多姿（穿衣顯瘦脫衣有肉）的身材。快來(lái)和小編一起鍛煉吧！

軟件亮點(diǎn)

1. 更多精品訓(xùn)練課程。

2. 健身&營(yíng)養(yǎng)周邊攻略。

3. 科學(xué)訓(xùn)練激勵(lì)體系。

4. 個(gè)性化互動(dòng)分享。

更新日志

v1.3.18版本

1. 細(xì)節(jié)優(yōu)化及bug修復(fù)。

2. 訓(xùn)練記錄更新。

3. 首頁(yè)變更。