卡路里減肥助手，一款專為追求健康生活的人士量身打造的卡路里營養(yǎng)數(shù)據(jù)記錄應(yīng)用。它不僅適合減肥瘦身、健身愛好者，也適用于增肥需求者。應(yīng)用內(nèi)匯集了來自澳洲、新西蘭、中國、香港等地的營養(yǎng)素實驗室提供的詳實食物營養(yǎng)數(shù)據(jù)，可輕松搜索并定制所需的特定食物，如高維生素C、低膽固醇食品。根據(jù)個人身體情況，它還能精準計算所需的卡路里、蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪及各類營養(yǎng)素，助您有效控制每日卡路里攝入。

另外應(yīng)用提供詳盡的每日營養(yǎng)統(tǒng)計報表，讓您隨時隨地掌握營養(yǎng)數(shù)據(jù)，心中有數(shù)。以下為卡路里減肥助手的主要功能：

軟件功能

全面運動搜索：提供常見運動、熱辣舞蹈、健身操等多種運動項目，每個項目均有詳細的小視頻教學(xué)，讓您邊學(xué)邊練。

精選減肥食譜：收錄多個當下熱門減肥食譜，每個食譜均包含介紹、每日計劃、人氣指數(shù)及健康程度評價。

營養(yǎng)功能投票排行榜：展示減肥、增肌、豐胸、減壓、潤膚、美白等功能的食物排行，讓您一目了然。

減肥小工具集合：提供BMI指數(shù)計算等實用工具。

豐富食物數(shù)據(jù)：常見食物數(shù)據(jù)包含各種常規(guī)營養(yǎng)素、功效、相宜相克、性味、飲食宜忌、時令蔬果等資料。

體重跟蹤：每日記錄體重，并以圖表形式展示體重變化和趨勢。

軟件特色

復(fù)雜功能食物日記：助您計劃與記錄所吃食物。

社區(qū)優(yōu)化條碼掃描器：便捷輸入產(chǎn)品包裝條碼。

運動日記：記錄和計算熱量燃燒值。

飲食總結(jié)日歷：記錄卡路里攝取與消耗。

報告體重跟蹤：記錄并顯示體重變化。

圖像識別：使用相機拍照記錄食物與美餐。

如何使用

下載安裝：下載并安裝卡路里減肥助手APP。

注冊登錄：注冊賬號并登錄，編輯個人信息。

搜索食物：在搜索框輸入食物名稱，查找所需食物。

添加食物：點擊"+"號，選擇食物并輸入份量。

查看統(tǒng)計與分析：查看卡路里統(tǒng)計數(shù)字和營養(yǎng)數(shù)據(jù)分析圖表。

分享功能：使用分享功能將APP推薦給好友。

更新內(nèi)容

v2.7.6版本新增更多食物數(shù)據(jù)，修復(fù)了BUG，并增加了輕斷食食譜。

卡路里減肥助手，您的健康生活好伙伴！