女性健身減肥app，一款專為女性體型設(shè)計的身材管理運動軟件，旨在幫助您擁有纖細腰圍、緊實臀部、燃燒腹部脂肪、瘦大腿、美臂美胸、強壯腰背，并擁有健康的身體。更重要的是用戶可以在軟件中找到最科學(xué)的減肥方法。在家中無需器械，每天只需七分鐘，即可輕松享受減肥過程。

另外女性健身減肥app還提供了專業(yè)的健身教練，用戶在健身過程中遇到任何問題，均可在線咨詢教練，他們將為用戶提供寶貴的建議，確保減肥計劃順利進行?？傊绻虢∩?、減肥、平腹、瘦腿、美臂美胸，選擇這款女性健身減肥app即可！

女性健身減肥app怎么練？

1、在app中選擇您想要訓(xùn)練的部位，例如腹部訓(xùn)練。

2、先了解基礎(chǔ)動作，點擊顯示練習(xí)。

3、了解清楚大概動作后，再點擊開始。

4、如何設(shè)置提醒？在我的設(shè)置界面點擊【提醒】。

5、只需打開這個開關(guān)即可。

軟件特色

1、燃燒脂肪：幫助您燃燒腹部脂肪，緊實臀部，瘦腿，瘦腰，打造迷人身材?，F(xiàn)在就開始在家訓(xùn)練，感受脂肪的燃燒吧！堅持健身，變成更好的自己！

2、隨時鍛煉：隨時隨地開啟訓(xùn)練模式，課間、工作間隙、電視廣告時間，訓(xùn)練課程一一針對，打造自己的私人健身房。

3、健康生活：通過建立和修正您的飲食和鍛煉計劃來幫助您實現(xiàn)個人健康目標，是您的專屬飲食教練，幫助您達到減肥目標，燃燒脂肪或保持健康的生活方式。

4、教練教學(xué)：詳細的動畫教學(xué)將指導(dǎo)您快速開始訓(xùn)練?？茖W(xué)的動作將助您獲得健身效果。裝在您口袋里的私人健身教練！

軟件優(yōu)勢

1、7種鍛煉模式可供選擇

2、每天全身訓(xùn)練

3、每天5分鐘擁有平坦的腹部

4、7分鐘臀部訓(xùn)練

5、強壯腰背7分鐘訓(xùn)練

6、快速瘦腿運動

7、美臂和美胸鍛煉

8、7分鐘健身

更新日志

v9.7.0版本

穩(wěn)定性改進和錯誤修正。

v9.5.0版本

增加發(fā)現(xiàn)板塊

優(yōu)化了動作細節(jié)

v8.7.0版本

在家就能健身、減肥，無需任何器械

增加28天打卡減肥功能

合規(guī)優(yōu)化