fabulous app，一款助力用戶培養(yǎng)良好生活習(xí)慣的健康應(yīng)用，通常被稱為Fabulous美妙激勵(lì)。在這里您可以設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，軟件便會(huì)助您將其轉(zhuǎn)化為日常習(xí)慣，讓完成這些事情變得輕松自如。在應(yīng)用的主界面，您可以直觀地查看任務(wù)完成情況。完成特定任務(wù)后，應(yīng)用還會(huì)寄來(lái)一封充滿問(wèn)候與健康信息的「信」，隨著任務(wù)的推進(jìn)，您將陸續(xù)收到這些溫馨的問(wèn)候。以持續(xù)的方式引導(dǎo)您，發(fā)揮「激勵(lì)」的最大效用，助您改善能量、提升注意力、瘦身減重、提高睡眠質(zhì)量，擁有更健康的生活方式。

軟件特色

1. 開(kāi)發(fā)團(tuán)隊(duì)為您精心準(zhǔn)備了一封信，內(nèi)容是關(guān)于早晨養(yǎng)成喝水習(xí)慣的益處。

2. 設(shè)定喝水任務(wù)：連續(xù)三天早上起床喝一杯水。

3. 推動(dòng)力：提供關(guān)于養(yǎng)成喝水習(xí)慣好處的文章，讓您深刻認(rèn)識(shí)到這一習(xí)慣的價(jià)值。

4. 一次性行動(dòng)：一些明確的指示，如購(gòu)買水瓶并將其放在床邊，以促進(jìn)習(xí)慣的形成。

Fabulous美妙激勵(lì)如何使用？

1. 下載安裝后，打開(kāi)軟件，輸入您的姓名并點(diǎn)擊「下一步」。

2. 設(shè)置您的起床時(shí)間，點(diǎn)擊「完成」進(jìn)入軟件。

3. 進(jìn)入軟件后，您可以設(shè)置需要完成的事情，如喝水、鍛煉、閱讀等，點(diǎn)擊「添加」即可將其加入打卡任務(wù)。

4. 完成打卡任務(wù)后，已添加的任務(wù)會(huì)顯示為成功。

軟件功能

1. 智能且針對(duì)性的健康生活習(xí)慣建議。

2. 傳授基于科學(xué)依據(jù)的健康生活習(xí)慣和正念。

3. 不必計(jì)算卡路里的減肥計(jì)劃，靈感來(lái)源于阿特金斯和HCG飲食方式。

4. 您的私人教練，一對(duì)一激勵(lì)您實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

5. 激勵(lì)您的綜合健身計(jì)劃。

6. 無(wú)法入睡時(shí)，教您如何正確入睡。

7. 從早晨習(xí)慣開(kāi)始，逐步添加其他目標(biāo)和習(xí)慣。

fabulous如何關(guān)閉續(xù)費(fèi)？如何取消訂閱？

1. 進(jìn)入app主頁(yè)，點(diǎn)擊個(gè)人主頁(yè)，如下圖所示。

2. 在登錄賬號(hào)的情況下，點(diǎn)擊「設(shè)置」。

3. 在設(shè)置中，您可以進(jìn)行訂閱/取消訂閱、續(xù)費(fèi)/取消續(xù)費(fèi)等操作。

軟件亮點(diǎn)

1. 7分鐘的科學(xué)鍛煉，可改善健康狀況，從而減輕體重。

2. 禪宗和內(nèi)觀冥想，提高焦慮和正念。

3. 深度工作和強(qiáng)力小睡課程，提高生產(chǎn)力和注意力。

4. 伸展入門包，提高整體靈活性。

5. 瑜伽練習(xí)，減少焦慮，改善心理健康。

更新日志

v4.1版本

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