簡單計(jì)步器app是一款非常優(yōu)秀的手機(jī)計(jì)步軟件，用戶可以隨時(shí)隨地輕松查看自己的運(yùn)動步數(shù)數(shù)據(jù)。無需任何外用設(shè)備，操作便捷，用戶可以定制專屬個(gè)人的健身計(jì)劃，幫助養(yǎng)成健身的好習(xí)慣。對于減肥人士而言，這是一款必備的軟件，它提供多種減肥食譜供用戶選擇。

軟件特色

1、記錄：輕松記錄三餐熱量和運(yùn)動消耗，更好地監(jiān)督我們完成身材管理！

2、計(jì)步：走路——適用于所有人的運(yùn)動，簡單計(jì)步，易于堅(jiān)持，讓健康生活常伴左右！

3、計(jì)劃：提供多種減肥餐供您挑選，總有一款適合您！

簡單計(jì)步器app如何使用？

1、用戶打開簡單計(jì)步器app，進(jìn)入記錄頁面，可以記錄當(dāng)天的早餐、午餐、晚餐、運(yùn)動量、飲水量等，了解每日攝入能量和消耗量。

2、打開計(jì)步頁面，用戶可以查看每日運(yùn)動步數(shù)、時(shí)長和運(yùn)動次數(shù)。

3、計(jì)劃頁面為用戶提供了新手減肥計(jì)劃說明，用戶可以了解如何更健康地減肥，并選擇合適的計(jì)劃食譜開始記錄。

軟件亮點(diǎn)

1、輕松計(jì)步：后臺自動記錄每日走路步數(shù)。

2、運(yùn)動模式：支持走路、跑步、騎行等多種方式。

3、健康生活：可設(shè)置更多健康打卡計(jì)劃，如喝水、早餐。

4、日常打卡：管理、調(diào)整所有的日常習(xí)慣。

軟件優(yōu)勢

1、利益交換：用戶分享健身技巧、跑步思路、保健養(yǎng)生、運(yùn)動養(yǎng)生等知識。

2、體育記錄：簡單計(jì)步器支持計(jì)算卡路里運(yùn)動，包括跑步、慢跑、散步等有氧運(yùn)動，以及廣場舞、健美操等輕量運(yùn)動記錄。

3、用戶激勵(lì)：用戶通過完成每日健身計(jì)步任務(wù)，可以有效達(dá)到運(yùn)動健康的目的。每完成一項(xiàng)任務(wù)都會有鍛煉獎(jiǎng)勵(lì)，有效促進(jìn)運(yùn)動健身的動力，讓運(yùn)動健身更有感覺。

更新日志

v1.0.2版本

減肥健身、健康記錄、熱量計(jì)算——減肥時(shí)的不二之選。