大象冥想App，一款由賽博龍科技（北京）有限公司精心打造的健康冥想應用，旨在幫助您在忙碌的生活學習中減輕壓力，實現(xiàn)身心放松。每天只需短暫冥想，即可調(diào)整精力，按摩情緒，助您平靜身心，享受更優(yōu)質(zhì)的睡眠。

冥想，大腦的健身房

冥想如同大腦的健身房，不僅能提升您的智慧與靈活性，還能隨時刷新您的思維，成為您學習、工作和生活的好伙伴。

軟件功能

極簡設計：開啟App，即刻沉浸于寧靜的冥想世界，遠離喧囂。

基礎冥想練習：專為初學者設計，助您快速入門，明確冥想目標，增強練習的持續(xù)性。

放松與呼吸冥想：有效緩解緊急情緒，助您擺脫負面情緒的困擾。

多場景冥想專題：涵蓋早晨醒來的冥想、決策時的冥想等，讓您隨時隨地舒緩緊繃的神經(jīng)。

覺察呼吸練習：訓練您的注意力，提升專注力，讓工作和學習更有效率。

主題化冥想課程：針對不同場景或情緒問題，提供專項冥想練習，簡單高效。

軟件特色

情緒調(diào)節(jié)：快速緩解負面情緒，讓您重拾自信。

專注提升：助您在工作和學習中保持專注，提高效率。

深度睡眠冥想：睡前冥想放松，助您自然入睡，告別輾轉(zhuǎn)反側(cè)。

零基礎入門：每天只需10分鐘，輕松開始冥想之旅。

如何使用

下載安裝：在應用商店搜索“大象冥想”，下載并安裝。

開啟App：打開App，選擇您所需的冥想課程。

跟隨引導：跟隨語音提示，進行冥想練習。

持續(xù)練習：每天堅持練習，感受冥想帶來的益處。

更新日志

v2.3.1版本修復了已知錯誤，并進一步優(yōu)化了用戶體驗。