心潮App，一款由廣州心與潮信息科技有限公司匠心打造的減壓助眠應(yīng)用，致力于幫助用戶改善睡眠質(zhì)量、緩解壓力、調(diào)節(jié)情緒、提高專注度，以及消除疲勞。在快節(jié)奏的都市生活中，許多人為了追求名利而忽略了放松的重要性，導(dǎo)致心理壓力增大，出現(xiàn)心理亞健康狀態(tài)，甚至失眠。心潮App應(yīng)運(yùn)而生，為用戶提供了一種全新的減壓方式，以其便捷、實(shí)用、時尚、專業(yè)的特點(diǎn)，顛覆了傳統(tǒng)心理產(chǎn)品的陳舊形象。

應(yīng)用特點(diǎn)

睡眠優(yōu)化：良好的睡眠是心理健康的基礎(chǔ)。心潮App內(nèi)置豐富的冥想曲、白噪音和助眠療愈音樂，有效提升睡眠質(zhì)量。實(shí)驗(yàn)證明85%的用戶入睡速度提升80%，睡眠質(zhì)量提升70%以上。

讀心分析：通過專利監(jiān)測算法，結(jié)合AI深度學(xué)習(xí)技術(shù)，科學(xué)計(jì)算出用戶的身心平衡指數(shù)和放松指數(shù)，幫助用戶了解自己的心理狀態(tài)。

壓力緩解：基于生物反饋的快速放松法，融合視聽覺放松、心理暗示和呼吸調(diào)節(jié)等技巧，智能調(diào)整減壓策略，恢復(fù)理想情緒狀態(tài)。

效率提升：在番茄鐘時間管理法基礎(chǔ)上，研發(fā)場景化專注法，幫助用戶在圖書館、寢室、辦公室、咖啡館等環(huán)境中高效完成工作學(xué)習(xí)。

如何使用

一、臨陣減壓

心潮App提供基于生物反饋的臨場快速心理放松訓(xùn)練，融合視覺與聽覺放松、催眠暗示、呼吸調(diào)節(jié)等技巧。通過監(jiān)測使用者的壓力變化調(diào)整減壓策略，適用于任何高壓力場景，幫助使用者迅速調(diào)整到理想情緒狀態(tài)。

二、監(jiān)測功能

利用自主研發(fā)的先進(jìn)自適應(yīng)算法，通過手機(jī)攝像頭捕捉與分析面部毛細(xì)血管的細(xì)微顏色變化，實(shí)現(xiàn)瞬時心率與內(nèi)隱呼吸的監(jiān)測。監(jiān)測情景分為常規(guī)情況、放松狀態(tài)、運(yùn)動之后、緊張不安以及情緒激動等五種，并針對不同情況提供心率參考范圍。

三、音樂減壓

心潮App提供放松、舒眠、振奮、靜心四大場景的音樂，幫助用戶進(jìn)行呼吸練習(xí)，緩解長期情緒緊張與壓力。

四、心事功能

心事功能是用戶心靈的避風(fēng)港，可以記錄和分享自己的秘密、擔(dān)憂、最糟糕的回憶。用戶可以點(diǎn)擊心鑰，寫下三行心書，讓月光、流水和路過的星辰聆聽你的心事，幫助你放下煩惱，享受好眠。

使用提示

引導(dǎo)語由資深催眠師錄制，聲調(diào)與音色具有獨(dú)特之處。

建議佩戴耳機(jī)使用，以達(dá)到最佳效果。

監(jiān)測可用于日常觀測，如跑步或產(chǎn)品使用前后的對比。

如有任何問題或建議，請進(jìn)入【意見反饋】模塊。

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更新日志

v5.1.27版本優(yōu)化“我的”模塊，提升隱私與安全；新增療愈音樂和冥想課程。