如果您對瑜伽充滿興趣，不妨嘗試一下YogaEasy瑜伽app。這款軟件匯聚了眾多中外知名瑜伽導(dǎo)師，他們平均教齡超過十年，經(jīng)驗(yàn)豐富。首次使用時系統(tǒng)將詢問您的瑜伽基礎(chǔ)、年齡以及興趣等信息，以便為您提供最合適的課程。

YogaEasy不僅提供健身塑形、理療康復(fù)、冥想唱誦、體式詳解、孕產(chǎn)瑜伽等多種課程，還允許用戶選擇特定的流派進(jìn)行學(xué)習(xí)。如果您覺得單純觀看視頻難以掌握精髓，還可以在線選擇瑜伽導(dǎo)師進(jìn)行一對一指導(dǎo)。另外用戶可以設(shè)定每天的瑜伽鍛煉時間，平臺將實(shí)時監(jiān)督，確保您按時完成鍛煉。

軟件功能

全新APP首頁：最新推薦視頻、近期觀看、我的收藏、合作名師一應(yīng)俱全。

全新瑜伽視頻：精確的瑜伽分類、瑜伽流派和名師專輯，以及關(guān)鍵詞搜索功能，讓您輕松找到心儀的瑜伽視頻。

全新個人中心：完善賬戶信息，管理我的收藏，打造專屬于您的個性瑜伽館。更多實(shí)用功能等待您去探索。

YogaEasy瑜伽怎么用？

1、首先進(jìn)入app內(nèi)，根據(jù)自身基礎(chǔ)選擇相應(yīng)的條件。

2、在我的興趣選項(xiàng)中，您可以多選，例如健身塑形、理療康復(fù)等。

3、最后您可以通過手機(jī)號或微信進(jìn)行注冊。

功能特色

1、課程分類：根據(jù)瑜伽動作的難易程度進(jìn)行分類，方便用戶挑選合適的學(xué)習(xí)課程。

2、視頻教學(xué)：海量教學(xué)視頻，慢動作教學(xué)幫助用戶快速掌握瑜伽動作。

3、專屬收藏：收藏喜歡的老師發(fā)布的瑜伽視頻，方便后續(xù)練習(xí)時觀看。

4、瑜伽流派：擁有多種瑜伽教學(xué)派系，用戶可選擇喜歡的流派進(jìn)行學(xué)習(xí)。

5、搜索：輸入瑜伽派系關(guān)鍵字，即可查詢到相關(guān)派系的全部瑜伽資訊。

6、發(fā)布：用戶可以拍攝自己的瑜伽視頻并發(fā)布到平臺，與更多人分享。

熱門課程推薦

《入門體式精選》：包括入門體式及拜日式A、B及傳統(tǒng)拜日式串聯(lián)講解。

《日常瑜伽練習(xí)》：包括清晨能量喚醒、午間充電、傍晚舒緩、助眠晚安等。

《7天輕體+7天塑形》：包括減脂、美腿、美肩、打造馬甲線等雕塑身體各部位的練習(xí)。

《提升運(yùn)動表現(xiàn)》：包括多堂運(yùn)動前后的瑜伽課程，有助于舒緩肌肉、提高柔韌性及平衡感。

《肩頸理療》：包括醫(yī)生瑜伽課程系列，針對肩頸勞損導(dǎo)致的不適癥狀進(jìn)行理療練習(xí)，能有效緩解疼痛、修復(fù)損害。

《孕產(chǎn)瑜伽陪伴你》：包括孕前期、孕中期及孕后期三階段，以及產(chǎn)后修復(fù)練習(xí)，幫助孕媽媽保持健康身體，緩解孕期不適，并促進(jìn)產(chǎn)后減肥和身體修復(fù)。

更新日志

v2.7.6版本

優(yōu)化性能提升安全強(qiáng)度。