嗨瘦app是一款科學運動健身軟件，旨在幫助用戶高效減肥、健康瘦身。該軟件功能豐富，提供多樣化的健身運動課程、獨家高清減肥壁紙以及科學的減肥食譜推薦，全方位督促用戶。同時軟件會記錄用戶每天的運動量，并根據(jù)每個用戶的不同情況提供多種健康運動方式，同時記錄詳細的身體數(shù)據(jù)。用戶可以直觀查看自己的減肥效果，每天還會收到及時喝水提醒服務，科普健康知識，培養(yǎng)良好生活習慣。

軟件功能

1. 用戶可以在app中查看平臺提供的各類健身視頻信息，輕松找到適合自己的健身視頻。

2. 在app中，用戶可以快速添加每天的運動時間，有助于培養(yǎng)良好的健身習慣。

3. 閱讀app提供的各類健身小知識，學習更多健身內(nèi)容。

4. 用戶可以自由添加各種健身計劃，更有效地進行運動健身。

5. 在app中，用戶可以快速進行日常打卡，堅持完成每天的健身計劃。

嗨瘦app怎么用？使用教程

1. 在本站下載并打開軟件，選擇自己的身高；

2. 接著選擇自己的體重以及目標體重；

3. 新手可以根據(jù)人氣課程推薦選擇自己需要的運動；

4. 每天定制屬于自己的瘦身計劃；

5. 新手可以在社區(qū)了解一些瘦身知識，避免運動不到位。

軟件特色

【豐富的特色課程】 嗨瘦是一款專業(yè)且科學的健身運動軟件，提供減肥、塑形、拉伸等特色課程。每節(jié)課時長在10分鐘以內(nèi)，真人教練視頻教學，輕松易學，無需器械，在家徒手就能瘦。高效利用零碎時間，讓堅持不再難事！

【獨家的減肥壁紙】 嗨瘦提供獨家減肥壁紙。自我監(jiān)督從應用一張減肥壁紙開始。從此無需再去網(wǎng)上找無水印減肥壁紙，嗨瘦減肥壁紙，一鍵設置成桌面壁紙，方便快捷。

【科學的食譜推薦】 讓你靠吃也能變瘦，吃出好身材。減肥期間的飲食問題，請看嗨瘦今日食譜，內(nèi)置多種科學健康的減脂搭配，讓你不再煩惱減肥期間的飲食問題。

【靈動的喝水提醒】 喝水是最省錢的養(yǎng)顏、減肥方法，但是你能堅持每天喝到充足的水嗎？嗨瘦提供喝水提醒服務，提醒您分時間段科學喝水。每次喝水結束還可以看到喝水益處小知識?？破战】抵R，培養(yǎng)生活好習慣。

【步行走出好身材】 走出健康，健康不出走。步行是最易達成的鍛煉項目，嗨瘦提供精準實時的步數(shù)記錄，并精確計算出步行運動后的卡路里消耗，幫助用戶在閑暇步行時進行健康減肥，瘦身快人一步。