“健康”一直是人類關(guān)注的焦點(diǎn)，尤其是近些年來(lái)，由于工作強(qiáng)度加大和生活壓力增大，導(dǎo)致大部分人類都處于亞健康狀態(tài)。例如駝背圓肩、XO型腿、脊柱側(cè)彎、產(chǎn)后修復(fù)等問(wèn)題日益突出。所以為了解決這些問(wèn)題，小編建議您嘗試使用蛋殼健康app。這是一款由上海齊康網(wǎng)絡(luò)科技有限公司開(kāi)發(fā)的健康生活應(yīng)用軟件。正如官方所言，它致力于健康生活，遠(yuǎn)離疼痛。同時(shí)針對(duì)長(zhǎng)期辦公室久坐久站的亞健康體態(tài)，該應(yīng)用提供了體態(tài)矯正和康復(fù)訓(xùn)練的日記本，用于記錄打卡訓(xùn)練、經(jīng)驗(yàn)心得，并可與已經(jīng)完成健康目標(biāo)的達(dá)人交流經(jīng)驗(yàn)，幫助您更好地恢復(fù)健康狀態(tài)，改變亞健康身體特征。除此之外蛋殼健康app還針對(duì)身體部位不同的恢復(fù)課程，提供1對(duì)1的線下評(píng)估指導(dǎo)和專業(yè)康復(fù)服務(wù)機(jī)構(gòu)，幫助更多用戶答疑解惑。

軟件特色

• 知識(shí)分享：關(guān)注健康達(dá)人的小知識(shí)分享，幫助您分析健康情況及訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)交流。
• 互動(dòng)交流：社區(qū)內(nèi)找到跟你情況相似的蛋友，溝通交流，共同成長(zhǎng)。
• 健康記錄：記錄自己的健康經(jīng)歷，讓自己的身體校正數(shù)據(jù)可以快速記錄下來(lái)。
• 在線答疑：專業(yè)的健康達(dá)人會(huì)在線為您答疑解惑，解答各種健康問(wèn)題。

蛋殼健康使用說(shuō)明

1、下載并安裝軟件后，單擊啟動(dòng)，正式進(jìn)入軟件后，首先在首頁(yè)的社區(qū)廣場(chǎng)功能里有許多達(dá)人在此分享心得，您也可以在這里評(píng)論或分享心得。

2、之后針對(duì)不同身體部位的康復(fù)服務(wù)視頻課程，能夠有效改善辦公室人群亞健康體態(tài)。期間您也可以在這里進(jìn)行搜索。

3、在課程欄里，用戶需要先進(jìn)行登錄，然后才能觀看；登錄過(guò)程，前往“我的”，在這里點(diǎn)擊登錄。在這里輸入手機(jī)號(hào)碼進(jìn)行登錄。如果您還沒(méi)有賬號(hào)，需先點(diǎn)擊注冊(cè)，如圖：注冊(cè)方式：手機(jī)注冊(cè)：在這里輸入手機(jī)號(hào)碼，驗(yàn)證碼即可；賬號(hào)注冊(cè)：輸入郵箱地址，輸入密碼完成注冊(cè)。

功能介紹

• 辦公室人群久坐久站的亞健康體態(tài)，如駝背圓肩、XO型腿、脊柱側(cè)彎、產(chǎn)后修復(fù)等問(wèn)題。
• 長(zhǎng)期不良生活習(xí)慣造成的頸椎、腰椎、膝關(guān)節(jié)疼痛問(wèn)題。
• 青少年脊柱側(cè)彎，女性產(chǎn)后修復(fù)等體態(tài)問(wèn)題。
• 籃球、足球等運(yùn)動(dòng)中損傷的人群，需要康復(fù)的問(wèn)題。

軟件亮點(diǎn)

• 關(guān)注健康達(dá)人的小知識(shí)分享，幫助您分析健康情況及訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)交流。
• 自己的健康日記，訓(xùn)練打卡記錄。
• 社區(qū)內(nèi)找到跟你情況相似的蛋友，溝通交流，共同成長(zhǎng)。

更新日志

v4.7.1版本

- 增加線下預(yù)約板塊

v4.6.15版本

增加自我評(píng)估功能

- 首頁(yè)調(diào)整