如果你也熱愛健身，那么絕對不能錯過這款名為 gofit開練app 的優(yōu)秀健身軟件，它被親切地簡稱為“開練app”。在這款軟件中，用戶可以找到豐富的健身運動選擇，無論是想要鍛煉胸肌、背肌，還是腿部肌肉，都能在這里得到滿足。另外還有專業(yè)導師提供的每個訓練動作的視頻教程，講解詳細，讓你輕松學會每一個動作。

軟件功能

1. 【訓練計劃】

國內外健身達人分享的訓練計劃一鍵跟練，還能快速生成自己的重訓計劃，方便下次訓練直接套用。

2. 【健身記錄】

快速記錄當前訓練數(shù)據(jù)，包括動作、組數(shù)、次數(shù)、熱身、遞減、超級組等，一應俱全。

3. 【豐富動作庫】

超過300種常見訓練動作，覆蓋各種健身器材，并持續(xù)更新和擴展。

4. 【統(tǒng)計分析】

智能分析歷史訓練數(shù)據(jù)，從時間、部位、動作等多個維度提供可視化圖表，助你快速復盤。

5. 【終身云備份】

一鍵登錄多端同步，依托阿里云技術，確保數(shù)據(jù)永不丟失。

感謝團隊幾經(jīng)周折，終于將這款產品呈現(xiàn)給大家。雖然產品還不夠完美，但序幕已經(jīng)拉開，我們堅信可以走得更遠。

gofit開練app使用方法

1. 首先打開gofit開練app，首頁將展示豐富的肌肉訓練教學視頻；

2. 在訓練模塊，你可以找到手臂、腿部、腹肌等全方位訓練教學；

3. 在部位選擇中，你可以自由選擇想要鍛煉的部位；

4. 你還可以添加指定動作進行練習；

5. 軟件提供了大量的分類供你選擇；

6. 在“我的”模塊，你可以實時查看自己的運動量，非常實用！

軟件亮點

1. 全程語音督導，自動同步進度，讓你無需記憶動作、組數(shù)，享受良好的健身體驗。

2. 豐富的健身視頻內容，包括燃脂、拉伸、減壓等系列健身課程，科學制定運動計劃。

3. 訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排，適用廣泛的健身場景。

4. 圖片分享功能，見證你的蛻變，結識同樣熱愛運動的朋友，讓健身不再孤單。

軟件優(yōu)勢

1. gofit開練app獨創(chuàng)GPS軌跡運動算法，準確記錄各類運動軌跡。

2. 利用大數(shù)據(jù)分析，建立符合國人的運動數(shù)據(jù)分析模型。

3. 更準確記錄運動過程中的能量消耗，幫助運動者科學減肥。

更新日志

v5.0.8版本

-忘記訓練？不存在的！開啟小組件，讓你的健身計劃一目了然。

-適配iwatch，支持“跟練”和“記錄”兩種模式。

-修復了一些你意想不到的Bug。