如果你也熱愛健身，那么絕對不能錯過這款名為 gofit開練app 的優(yōu)秀健身軟件，它被親切地簡稱為“開練app”。在這款軟件中，用戶可以找到豐富的健身運(yùn)動選擇，無論是想要鍛煉胸肌、背肌，還是腿部肌肉，都能在這里得到滿足。另外還有專業(yè)導(dǎo)師提供的每個訓(xùn)練動作的視頻教程，講解詳細(xì)，讓你輕松學(xué)會每一個動作。

軟件功能

1. 【訓(xùn)練計(jì)劃】

國內(nèi)外健身達(dá)人分享的訓(xùn)練計(jì)劃一鍵跟練，還能快速生成自己的重訓(xùn)計(jì)劃，方便下次訓(xùn)練直接套用。

2. 【健身記錄】

快速記錄當(dāng)前訓(xùn)練數(shù)據(jù)，包括動作、組數(shù)、次數(shù)、熱身、遞減、超級組等，一應(yīng)俱全。

3. 【豐富動作庫】

超過300種常見訓(xùn)練動作，覆蓋各種健身器材，并持續(xù)更新和擴(kuò)展。

4. 【統(tǒng)計(jì)分析】

智能分析歷史訓(xùn)練數(shù)據(jù)，從時間、部位、動作等多個維度提供可視化圖表，助你快速復(fù)盤。

5. 【終身云備份】

一鍵登錄多端同步，依托阿里云技術(shù)，確保數(shù)據(jù)永不丟失。

感謝團(tuán)隊(duì)幾經(jīng)周折，終于將這款產(chǎn)品呈現(xiàn)給大家。雖然產(chǎn)品還不夠完美，但序幕已經(jīng)拉開，我們堅(jiān)信可以走得更遠(yuǎn)。

gofit開練app使用方法

1. 首先打開gofit開練app，首頁將展示豐富的肌肉訓(xùn)練教學(xué)視頻；

2. 在訓(xùn)練模塊，你可以找到手臂、腿部、腹肌等全方位訓(xùn)練教學(xué)；

3. 在部位選擇中，你可以自由選擇想要鍛煉的部位；

4. 你還可以添加指定動作進(jìn)行練習(xí)；

5. 軟件提供了大量的分類供你選擇；

6. 在“我的”模塊，你可以實(shí)時查看自己的運(yùn)動量，非常實(shí)用！

軟件亮點(diǎn)

1. 全程語音督導(dǎo)，自動同步進(jìn)度，讓你無需記憶動作、組數(shù)，享受良好的健身體驗(yàn)。

2. 豐富的健身視頻內(nèi)容，包括燃脂、拉伸、減壓等系列健身課程，科學(xué)制定運(yùn)動計(jì)劃。

3. 訓(xùn)練計(jì)劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排，適用廣泛的健身場景。

4. 圖片分享功能，見證你的蛻變，結(jié)識同樣熱愛運(yùn)動的朋友，讓健身不再孤單。

軟件優(yōu)勢

1. gofit開練app獨(dú)創(chuàng)GPS軌跡運(yùn)動算法，準(zhǔn)確記錄各類運(yùn)動軌跡。

2. 利用大數(shù)據(jù)分析，建立符合國人的運(yùn)動數(shù)據(jù)分析模型。

3. 更準(zhǔn)確記錄運(yùn)動過程中的能量消耗，幫助運(yùn)動者科學(xué)減肥。

更新日志

v5.0.8版本

-忘記訓(xùn)練？不存在的！開啟小組件，讓你的健身計(jì)劃一目了然。

-適配iwatch，支持“跟練”和“記錄”兩種模式。

-修復(fù)了一些你意想不到的Bug。