如益運(yùn)動App是一款非常便捷的運(yùn)動健康軟件。無論您是散步還是跑步，在這里都能輕松記錄每日的出行運(yùn)動步數(shù)，并進(jìn)行計算。達(dá)到指定步數(shù)即可獲得相應(yīng)的獎勵。平臺內(nèi)還設(shè)有豐富的運(yùn)動活動供您參加，挑戰(zhàn)成功即可獲得更高的獎勵。目前軟件通過獎勵機(jī)制激勵用戶積極參與運(yùn)動，讓大家愛上運(yùn)動，享受運(yùn)動。同時還能清晰記錄用戶的每日飲食情況和運(yùn)動數(shù)據(jù)，讓您自由學(xué)習(xí)到許多健康知識，從而更好地提高健康意識，掌握更多健康小知識，并根據(jù)數(shù)據(jù)為您提供最合適的運(yùn)動方案，幫助您打造一個健康的身體和生活方式。

軟件功能

【隨時記錄】輕量化的記步功能，可準(zhǔn)確記錄每日步數(shù)，計算卡路里，隨時查看歷史記錄；

【美食推薦】定制專屬于您的美食方案，盡享私人食譜；

【成果分享】向好友展示您的運(yùn)動成果，激勵共勉，一起收獲健康；

【健康打卡】每天喝水，健康打卡，讓好習(xí)慣即刻養(yǎng)成。

如益運(yùn)動App怎么用？使用教程

1、首先根據(jù)引導(dǎo)創(chuàng)建檔案，輸入基本信息，包括性別、出生日期、體重；

2、系統(tǒng)會根據(jù)您的基本信息為您推薦運(yùn)動步數(shù)，以及早餐、午餐、晚餐推薦，您可一鍵添加；

3、運(yùn)動時，您可以點擊記步，同時還有飲水打卡以及設(shè)置我的每日目標(biāo)，從而幫助您更好地完成健身計劃。

怎么記錄跑步時間？

1、在App的【記步】界面中，點擊播放鍵即可；

2、如果中途有事，可以暫?；蚪Y(jié)束都是可以的；

軟件亮點

1、運(yùn)動成果激勵共勉

如益運(yùn)動每天幫您記錄每日運(yùn)動狀況，詳細(xì)記錄配速、時長與運(yùn)動熱量消耗。

2、專屬美食每日推薦

輕松添加飲食記錄，如益運(yùn)動根據(jù)飲食記錄可以幫您推薦運(yùn)動步數(shù)，是您養(yǎng)成自律的好幫手。

3、個性方案定制健康

填寫自身基本信息，根據(jù)您的健康目標(biāo)為您個性化的推薦健康方案，科學(xué)的幫助您達(dá)成健身目標(biāo)，開啟您的健康生活。

更新日志

v1.7.5版本

優(yōu)化用戶體驗，修復(fù)已知bug。