睿心冥想app是一款知名的科學(xué)中文正念/冥想軟件，它不僅包含了海量全球引進(jìn)的科學(xué)冥想和放松音樂內(nèi)容，還匯集了杰克·康菲爾德等全球名師獨(dú)家授權(quán)的《每日正念》等課程。用戶可以在軟件上自由學(xué)習(xí)如何冥想。另外使用睿心冥想app中的每日冥想提醒功能，不僅可以幫助用戶避免懈怠，準(zhǔn)時開始冥想練習(xí)，而且持續(xù)的冥想和正念練習(xí)有助于身心健康，能夠改變大腦的功能和結(jié)構(gòu)，提高睡眠質(zhì)量、專注力、免疫力，改善人際溝通、親密關(guān)系、親子關(guān)系等。對于注意力不集中、長期失眠、心理焦慮壓力大、生活缺乏目標(biāo)感的人群來說進(jìn)行冥想練習(xí)尤為適宜。

軟件特色

1. 科學(xué)大量研究表明冥想可有效。

2. 權(quán)威睿心曾共同主辦/協(xié)辦的全球科學(xué)機(jī)構(gòu)。

3. 計時方便快捷，自定義，豐富自然背景音。

4. 打卡獨(dú)有日記和打卡社區(qū)，詳細(xì)記錄明細(xì)感悟。

睿心冥想app365天獎學(xué)金計劃

L1：連續(xù)打卡7天并分享成就卡至朋友圈，獎勵《自我療愈》8折優(yōu)惠券。

L2：連續(xù)打卡21天并分享成就卡至朋友圈，獎勵50元課程券。

L3：連續(xù)打卡50天并分享成就卡至朋友圈，獎勵100元課程券。

L4：連續(xù)打卡100天并分享成就卡至朋友圈，獎勵200元課程券。

L5：連續(xù)打卡300天并分享成就卡至朋友圈，獎勵500元課程券。

L6：連續(xù)打卡365天并分享成就卡至朋友圈，可獲得2020年正念打卡年終大獎！

注意事項：1、打卡需“連續(xù)打卡”，“累計”非“連續(xù)”進(jìn)入；2、朋友圈，設(shè)置“分享效果”分享進(jìn)入；3、L1-L6每項獎勵僅可領(lǐng)取1次。

如何領(lǐng)取獎品

將【評論成就卡至朋友圈的截圖】發(fā)送給睿心CIH助理。PS：兌獎期間請完全開放朋友圈，以方便工作人員審核打卡情況。

睿心冥想app積分攻略

1. 999個積分可以兌換50元的優(yōu)惠券和3天的會員。

2. 12999個積分可以兌換500元的優(yōu)惠券。

3. 1399個積分可以兌換精選課程《什么是正念》。

4. 8999個積分可以兌換經(jīng)典課程《每日正念》。

5. 48888個積分可以兌換當(dāng)當(dāng)圖書100元電子卡和禪修墊。

軟件功能

1. 全球權(quán)威正版科學(xué)冥想和音樂

（1）匯集杰克·康菲爾德等全球名師獨(dú)家授權(quán)的《每日正念》等課程。

（2）全球播放量領(lǐng)先的北歐放松音樂專輯。

（3）高質(zhì)量原地采集的自然及白噪音。

（4）科學(xué)、系統(tǒng)的入門及進(jìn)階中英文冥想資源。

2. 精致界面和交互功能

（1）精致冥想日志卡片。

（2）冥想打卡小組。

（3）“睿心一刻”日簽：睿智語錄伴你開啟幸福生活。

3. 可設(shè)置每日冥想提醒

軟件優(yōu)勢

1. 白噪音有雨聲、水聲等高質(zhì)量的白噪音，幫助你全神貫注。

2. 計時練習(xí)自定義正念練習(xí)時間，打卡跟蹤自己的練習(xí)記錄。

3. 科學(xué)權(quán)威的正念內(nèi)容睿心靈犀擁有國內(nèi)專業(yè)領(lǐng)先的正念/冥想內(nèi)容，眾多國內(nèi)外正念名師獨(dú)家授權(quán)的內(nèi)容，幫助你少走彎路。

4. 分享功能將練習(xí)記錄分享到微信朋友圈或微博，記錄自己練習(xí)并讓朋友參與。

更新日志

v3.1.12版本隱私政策調(diào)整

v3.1.11版本

1. 新增游客模式。

2. 新增版本更新提示。

3. 冥想小節(jié)可切換上一首、下一首。

4. 用戶體驗、交互和性能的優(yōu)化。