睿心冥想app是一款知名的科學(xué)中文正念/冥想軟件，它不僅包含了海量全球引進(jìn)的科學(xué)冥想和放松音樂(lè)內(nèi)容，還匯集了杰克·康菲爾德等全球名師獨(dú)家授權(quán)的《每日正念》等課程。用戶可以在軟件上自由學(xué)習(xí)如何冥想。另外使用睿心冥想app中的每日冥想提醒功能，不僅可以幫助用戶避免懈怠，準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始冥想練習(xí)，而且持續(xù)的冥想和正念練習(xí)有助于身心健康，能夠改變大腦的功能和結(jié)構(gòu)，提高睡眠質(zhì)量、專注力、免疫力，改善人際溝通、親密關(guān)系、親子關(guān)系等。對(duì)于注意力不集中、長(zhǎng)期失眠、心理焦慮壓力大、生活缺乏目標(biāo)感的人群來(lái)說(shuō)進(jìn)行冥想練習(xí)尤為適宜。

軟件特色

1. 科學(xué)大量研究表明冥想可有效。

2. 權(quán)威睿心曾共同主辦/協(xié)辦的全球科學(xué)機(jī)構(gòu)。

3. 計(jì)時(shí)方便快捷，自定義，豐富自然背景音。

4. 打卡獨(dú)有日記和打卡社區(qū)，詳細(xì)記錄明細(xì)感悟。

睿心冥想app365天獎(jiǎng)學(xué)金計(jì)劃

L1：連續(xù)打卡7天并分享成就卡至朋友圈，獎(jiǎng)勵(lì)《自我療愈》8折優(yōu)惠券。

L2：連續(xù)打卡21天并分享成就卡至朋友圈，獎(jiǎng)勵(lì)50元課程券。

L3：連續(xù)打卡50天并分享成就卡至朋友圈，獎(jiǎng)勵(lì)100元課程券。

L4：連續(xù)打卡100天并分享成就卡至朋友圈，獎(jiǎng)勵(lì)200元課程券。

L5：連續(xù)打卡300天并分享成就卡至朋友圈，獎(jiǎng)勵(lì)500元課程券。

L6：連續(xù)打卡365天并分享成就卡至朋友圈，可獲得2020年正念打卡年終大獎(jiǎng)！

注意事項(xiàng)：1、打卡需“連續(xù)打卡”，“累計(jì)”非“連續(xù)”進(jìn)入；2、朋友圈，設(shè)置“分享效果”分享進(jìn)入；3、L1-L6每項(xiàng)獎(jiǎng)勵(lì)僅可領(lǐng)取1次。

如何領(lǐng)取獎(jiǎng)品

將【評(píng)論成就卡至朋友圈的截圖】發(fā)送給睿心CIH助理。PS：兌獎(jiǎng)期間請(qǐng)完全開(kāi)放朋友圈，以方便工作人員審核打卡情況。

睿心冥想app積分攻略

1. 999個(gè)積分可以兌換50元的優(yōu)惠券和3天的會(huì)員。

2. 12999個(gè)積分可以兌換500元的優(yōu)惠券。

3. 1399個(gè)積分可以兌換精選課程《什么是正念》。

4. 8999個(gè)積分可以兌換經(jīng)典課程《每日正念》。

5. 48888個(gè)積分可以兌換當(dāng)當(dāng)圖書(shū)100元電子卡和禪修墊。

軟件功能

1. 全球權(quán)威正版科學(xué)冥想和音樂(lè)

（1）匯集杰克·康菲爾德等全球名師獨(dú)家授權(quán)的《每日正念》等課程。

（2）全球播放量領(lǐng)先的北歐放松音樂(lè)專輯。

（3）高質(zhì)量原地采集的自然及白噪音。

（4）科學(xué)、系統(tǒng)的入門及進(jìn)階中英文冥想資源。

2. 精致界面和交互功能

（1）精致冥想日志卡片。

（2）冥想打卡小組。

（3）“睿心一刻”日簽：睿智語(yǔ)錄伴你開(kāi)啟幸福生活。

3. 可設(shè)置每日冥想提醒

軟件優(yōu)勢(shì)

1. 白噪音有雨聲、水聲等高質(zhì)量的白噪音，幫助你全神貫注。

2. 計(jì)時(shí)練習(xí)自定義正念練習(xí)時(shí)間，打卡跟蹤自己的練習(xí)記錄。

3. 科學(xué)權(quán)威的正念內(nèi)容睿心靈犀擁有國(guó)內(nèi)專業(yè)領(lǐng)先的正念/冥想內(nèi)容，眾多國(guó)內(nèi)外正念名師獨(dú)家授權(quán)的內(nèi)容，幫助你少走彎路。

4. 分享功能將練習(xí)記錄分享到微信朋友圈或微博，記錄自己練習(xí)并讓朋友參與。

更新日志

v3.1.12版本隱私政策調(diào)整

v3.1.11版本

1. 新增游客模式。

2. 新增版本更新提示。

3. 冥想小節(jié)可切換上一首、下一首。

4. 用戶體驗(yàn)、交互和性能的優(yōu)化。