番茄計(jì)劃app是一款極簡(jiǎn)且強(qiáng)大的番茄鐘、番茄工作法、習(xí)慣養(yǎng)成打卡工具。不論您是在圖書館學(xué)習(xí)，還是在辦公室上班，每當(dāng)你希望有一段專心工作或?qū)W習(xí)的時(shí)間時(shí)，它都能助您全心投入。它能幫助您戒除手機(jī)成癮，治療拖延癥，建立高效率與專注的時(shí)間塊。番茄時(shí)鐘搭配番茄工作法，讓您的效率翻倍。另外番茄計(jì)劃還可以作為一個(gè)簡(jiǎn)約的計(jì)劃記錄工具，幫助您記錄過(guò)去并規(guī)劃未來(lái)，方便觀察自己進(jìn)步的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。同時(shí)軟件自帶提醒功能，讓您再也不用擔(dān)心忘記重要事項(xiàng)。有需要的小伙伴快來(lái)下載一起使用吧。

軟件亮點(diǎn)

• 基于番茄工作法（番茄鐘）把時(shí)間抓回自己手中
• 利用多元計(jì)時(shí)模式，正計(jì)時(shí)、倒計(jì)時(shí)幫你提升效率
• 治療拖延癥
• 提升時(shí)間效率
• 遇見心流
• 戒除手機(jī)成癮

番茄計(jì)劃app使用教程

1. 打開番茄計(jì)劃官方版，QQ或者微信快捷登錄
2. 在【專注列表】頁(yè)，卡片左滑可以進(jìn)行編輯或者刪除
3. 右下角【+】圖標(biāo)可以新建【番茄鐘】、【小打卡】、【小目標(biāo)】
4. 創(chuàng)建【番茄鐘】，設(shè)置【待辦名稱】、【計(jì)時(shí)類型】、【是否鎖機(jī)】等選項(xiàng)，點(diǎn)擊【確定】即創(chuàng)建成功注意：鎖機(jī)狀態(tài)下，只能打開白名單里的app，除白名單以外的app禁止使用，幫助您更加專注地完成一件事。創(chuàng)建待辦時(shí)可以設(shè)置白名單app
5. 點(diǎn)擊【開始】按鈕，授予app使用權(quán)限，即可開始鎖機(jī)自律

軟件功能

• 【時(shí)間清單】多維度手機(jī)屏幕使用時(shí)間統(tǒng)計(jì)，輕松了解每日玩手機(jī)時(shí)間及使用習(xí)慣，以便更好地時(shí)間管理，防止手機(jī)沉迷。
• 【專注計(jì)時(shí)】學(xué)霸專注計(jì)時(shí)，讓您越專注越優(yōu)秀，避免手機(jī)干擾，幫助您更快進(jìn)入工作學(xué)習(xí)狀態(tài)，提升效率告別拖延癥。
• 【禪定模式】自定義勵(lì)志語(yǔ)錄，搭配經(jīng)典翻頁(yè)時(shí)鐘鎖屏，讓您暫時(shí)遠(yuǎn)離手機(jī)，專注生活中更重要的事情。

軟件優(yōu)勢(shì)

• 極簡(jiǎn)任務(wù)管理，完備計(jì)時(shí)功能。
• 保持專注，防止沉迷手機(jī)。
• 多種視圖查看，您的專注數(shù)據(jù)。

更新日志

v1.0.5版本

• 問(wèn)題修復(fù)以及性能提升
• 優(yōu)化用戶體驗(yàn)