牛牛睡眠App是一款超好用的手機(jī)助眠軟件。用戶可以通過這款軟件分析自己的睡眠情況，幫助改善睡眠質(zhì)量。不僅如此這款軟件還涵蓋了自然萬物音、ASMR內(nèi)容、冥想解壓等功能，幫助您忘記煩惱，緩解焦慮，達(dá)到內(nèi)心的寧靜，輕松平和地快速入睡。另外它還提供了各種放松大腦的奇妙聲音，帶給您最優(yōu)質(zhì)的放松體驗(yàn)，助力于解決焦慮、煩躁等情緒問題。有需要的朋友不妨來下載試一試吧！

軟件特色

- 包羅萬象的自然萬物聲音，是減壓助眠的良伴；

- 專業(yè)的睡眠算法，精確記錄入睡時(shí)間，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣；

- 獨(dú)特的ASMR掏耳內(nèi)容，讓煩惱焦慮統(tǒng)統(tǒng)走光光；

- 阿爾法腦波舒緩緊張情緒，引導(dǎo)進(jìn)入深度睡眠，睡得香精神好；

- 呼吸訓(xùn)練緩解緊張情緒，以美好的姿態(tài)迎接明天的生活；

牛牛睡眠讓您睡眠無憂，從此不再被失眠焦慮困擾，天天都有良好的優(yōu)質(zhì)睡眠。

牛牛睡眠App睡眠設(shè)置教程

1、登陸牛牛睡眠App，點(diǎn)擊下方【睡眠】

2、進(jìn)入睡眠頁面，點(diǎn)擊右上方設(shè)置，可調(diào)節(jié)助眠音量大小，定時(shí)播放時(shí)長，鬧鐘聲音的大小，鬧鐘開關(guān)

3、點(diǎn)擊睡眠頁面【設(shè)置鬧鐘】，可選擇喚醒時(shí)間

4、點(diǎn)擊睡眠頁面的【切換助眠音】，可更換助眠音效，可設(shè)置自然音，ASMR等音效

軟件功能

- 睡眠白噪音助您進(jìn)入深度睡眠，日常優(yōu)質(zhì)睡眠時(shí)間讓您精力充沛；

- 記錄夢話、呼嚕、打鼾等睡后行為，睡著以后是否安分一鍵即可揭秘；

- 催眠影片幫您在指尖時(shí)光快速入睡，翻來覆去什么的根本不存在了；

- 專業(yè)的睡眠算法，精確記錄入睡時(shí)間，不再困惑我到底什么時(shí)候睡著的；

- ASMR內(nèi)容讓您放空頭腦，簡單平復(fù)焦慮情緒，忘記煩惱達(dá)到內(nèi)心的寧靜。

軟件亮點(diǎn)

1、擁有上千萬的聲音讓您選擇，帶你聆聽萬物的聲音，免費(fèi)下載；

2、有很多的催眠影視，可以幫助任何失眠用戶入睡，深夜翻來覆去什么的都不存在；

3、擁有專業(yè)的睡眠數(shù)據(jù)，能夠精準(zhǔn)記錄用戶每一晚的睡眠質(zhì)量，不再擁有困惑的時(shí)候。

更新日志

v1.2.0版本

增加了多個(gè)大自然和城市科幻觀影情景

提高記錄真實(shí)入睡時(shí)間點(diǎn)的準(zhǔn)確度

v1.1.9版本

牛牛睡眠App讓您不再為失眠、焦慮煩惱：

1、新增更多優(yōu)質(zhì)助眠場景，讓失眠焦躁消失無影蹤；

2、新增呼吸功能，通過呼吸引導(dǎo)來減壓放松；

3、優(yōu)化入眠時(shí)間監(jiān)測，對(duì)于入睡時(shí)間的監(jiān)測更精準(zhǔn)啦；

v1.1.8版本

增加了多個(gè)大自然和城市科幻觀影情景

提高記錄真實(shí)入睡時(shí)間點(diǎn)的準(zhǔn)確度