元?dú)釧pp，一款致力于助您培養(yǎng)意志力、促進(jìn)身心健康的手機(jī)軟件。它旨在幫助您擺脫不良習(xí)慣，恢復(fù)充沛的活力，重拾元?dú)鉂M滿的自己。使用本軟件您將能夠直觀地記錄戒除不良習(xí)慣的歷程，并借助內(nèi)置的日歷和云同步功能，隨時(shí)隨地掌握數(shù)據(jù)。另外元?dú)釧pp還整合了醫(yī)藥咨詢、傳統(tǒng)文化、經(jīng)驗(yàn)交流以及修心文章等多重特色功能，為您的生活增添無限精彩。

應(yīng)用特點(diǎn)

個(gè)性化規(guī)劃：直接在手機(jī)上規(guī)劃事件，讓每一天都井井有條。

挑戰(zhàn)自我：參與豐富多樣的挑戰(zhàn)活動(dòng)，以多種方式戒除壞習(xí)慣。

轉(zhuǎn)移注意力：為手機(jī)控們提供更多機(jī)會(huì)，將注意力轉(zhuǎn)移到更有意義的事情上。

自律鎖屏：超時(shí)玩手機(jī)即自動(dòng)鎖屏，助您養(yǎng)成自律的好習(xí)慣。

如何使用

制定目標(biāo)：根據(jù)您的需求設(shè)定目標(biāo)，如戒煙、戒糖等。

規(guī)劃日常任務(wù)：將目標(biāo)分解為具體行動(dòng)，規(guī)劃每日任務(wù)。

記錄持戒天數(shù)：通過打卡記錄戒除不良習(xí)慣的歷程。

交流分享：加入社區(qū)，與其他用戶交流經(jīng)驗(yàn)，共同進(jìn)步。

閱讀修心文章：閱讀有關(guān)修身養(yǎng)性的文章，提升內(nèi)心修養(yǎng)。

軟件功能

文化交流：體驗(yàn)統(tǒng)一文化，參與在線交流、私信聊天、接收通知。

記錄戒律天數(shù)：直觀感受完成目標(biāo)的過程，內(nèi)置記錄日歷，數(shù)據(jù)云同步。

醫(yī)療咨詢：提供專業(yè)的醫(yī)藥咨詢服務(wù)。

搜索主題：一鍵搜索感興趣的主題和內(nèi)容，支持自建話題。

軟件亮點(diǎn)

自律生活：許多用戶在此開啟自律生活，助力自我提升。

告別拖延癥：助您告別拖延癥，生活更加自律。

養(yǎng)成良好習(xí)慣：通過打卡記錄，逐步養(yǎng)成良好自律習(xí)慣。

更新日志

v2.4.0版本：修復(fù)部分BUG，優(yōu)化用戶體驗(yàn)。