你是否還在為深夜難眠而煩惱？是否因無法控制玩手機(jī)的時(shí)間而焦慮？這可能是自制力不足的表現(xiàn)。不妨嘗試使用早睡app，這是一款致力于幫助用戶改善不良習(xí)慣的軟件，具備專注鎖機(jī)、番茄鎖機(jī)、定時(shí)鎖機(jī)等多種功能，旨在幫助用戶強(qiáng)制放下手機(jī)，遠(yuǎn)離誘惑，提升自我控制力，改變不良習(xí)慣，告別拖延癥，甚至通過強(qiáng)制鎖屏，助您養(yǎng)成規(guī)律的作息，提高睡眠質(zhì)量，保障充足的睡眠時(shí)間，逐步養(yǎng)成早睡早起的良好習(xí)慣。

另外早睡app還配備了定時(shí)護(hù)眼和應(yīng)用限制兩項(xiàng)特色功能。定時(shí)護(hù)眼功能能夠有效保護(hù)您的視力，應(yīng)用限制則可防止您沉迷于手機(jī)，讓您的一天井然有序，不會(huì)因某個(gè)軟件而浪費(fèi)寶貴時(shí)間。應(yīng)用甚至?xí)y(tǒng)計(jì)您每個(gè)軟件的使用時(shí)間，極具人性化。如果您渴望變得更加自律，這款軟件絕對(duì)是您的不二之選。

軟件功能

專注鎖機(jī)：當(dāng)您在工作或?qū)W習(xí)時(shí)，總是忍不住想玩手機(jī)？專注鎖機(jī)功能將幫助您解決這一煩惱，排除手機(jī)干擾，讓您靜心專注，提高工作效率，告別視頻、游戲、網(wǎng)頁的誘惑。

番茄鎖機(jī)：確保專注，勞逸結(jié)合，提高工作效率，同時(shí)兼顧娛樂。

定時(shí)鎖機(jī)：如果您舍不得放下手機(jī)，導(dǎo)致熬夜影響工作和學(xué)習(xí)，定時(shí)鎖機(jī)功能將為您做出明智的選擇，強(qiáng)制鎖屏，幫助您按時(shí)作息，提高睡眠質(zhì)量，保障充足的睡眠時(shí)間，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。

護(hù)眼：定時(shí)鎖屏，讓您的眼睛也得到休息。

應(yīng)用限額：防止沉迷，讓您的一天井然有序，保護(hù)眼睛，防止用眼過度。

應(yīng)用統(tǒng)計(jì)：清晰了解您的時(shí)間都花在了哪里。

軟件特色

改善作息時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量，減少熬夜時(shí)間。

擺脫手機(jī)依賴，養(yǎng)成健康自律的生活習(xí)慣。

設(shè)定手機(jī)應(yīng)用使用的白名單，避免隨時(shí)使用手機(jī)。

記錄早睡情況及次數(shù)，幫助您更好地養(yǎng)成早睡習(xí)慣。

記錄每天手機(jī)使用時(shí)長，讓您了解自己的手機(jī)使用情況。

如何使用

下載并安裝早睡app。

注冊(cè)賬號(hào)并登錄。

設(shè)置您的作息時(shí)間和應(yīng)用限額。

使用專注鎖機(jī)、番茄鎖機(jī)或定時(shí)鎖機(jī)功能。

定期查看應(yīng)用統(tǒng)計(jì)，了解自己的手機(jī)使用情況。

更新日志

v1.6.9版本：

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