iDay app是一款功能強大的自我管理軟件，讓您輕松放下手機，全身心投入到任務(wù)中。每當日程中需要一段專注時光，只需在軟件中選定任務(wù)并開始專注模式。軟件將提供海浪、雨聲、森林、冥想或咖啡廳等環(huán)境聲音，助您心無旁騖，專心致志。它不僅幫助用戶提升專注力，還能合理規(guī)劃時間，克服拖延癥，培養(yǎng)良好習(xí)慣，助力自我提升。有需要的用戶，歡迎來本站下載體驗！

軟件特色

◆任務(wù)設(shè)置豐富多樣，助力塑造更好自我

◆數(shù)據(jù)統(tǒng)計，詳盡報表，直觀查看

◆任務(wù)管理靈活，隨時添加、歸檔

◆全景回顧，通過日歷、數(shù)據(jù)和時間線查看任務(wù)進度

◆白噪音，多種氛圍音選擇，打造專屬專注環(huán)境

iDay app添加任務(wù)教程

1、登錄iDay app，點擊首頁下方【任務(wù)】；

2、在【任務(wù)管理】頁面，點擊左上方【+】；

3、創(chuàng)建新任務(wù)，填寫任務(wù)名稱、周期、目標時間、分類、提醒時間等信息，完成后點擊左上方圖標；

4、任務(wù)將在任務(wù)管理頁面顯示，并按設(shè)定時間提醒您完成任務(wù)。

iDay app功能

1、基于番茄工作法，每次專注25分鐘，休息5分鐘

2、支持時長與休息模式自定義，打造個性化專注計時器

3、任務(wù)提醒，定時任務(wù)提醒，培養(yǎng)專注習(xí)慣，克服拖延癥

4、數(shù)據(jù)統(tǒng)計，讓您的努力有跡可循

運用場景

• 總是被瑣事和誘惑打斷，無法長時間專心投入
• 因拖延和懶惰，很多事情無法開始
• 時間流逝，不知如何開始新的一天
• 嘗試過多種時間管理法，但效率低下
• 事情越來越多，時間越來越少，壓力越來越大
• 長時間伏案工作，忘記舒展身體、忘記喝水

如果您有以上困擾，試試「iDay」，讓您暫時放下手機，開啟專注之旅。

更新日志

v2.5.3版本 - 修復(fù)每日圖片顯示bug

v2.5.2版本 - 修改更細頭像用戶信息異常bug

v2.4.9版本 - 合規(guī)調(diào)整